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B형독감 증상 7가지. 방치하면 안되는 이유는?
매년 겨울철만 되면 어김없이 독감시즌을 맞이하게 됩니다. 겨울철마다 유행하는 이 독감으로 인해 매년 수천 명의 사람들이 인플루엔자로 사망하게 됩니다. 매번 독감에 걸리더라도 증상을 완화시키기 위해 예방접종을 맞고 있지만, 걸리게 되면 여간 고역이 아닐 수 없습니다. 보통 B형(2~4월)은 A형독감(12~2월)보다 유행이 다소 늦을 수 있지만, 증상은 고열을 동반한 콧물과 기침 인후통 증상 코로나와 비슷하게 근육통 오한 등을 겪을 수 있습니다. B형독감은 A형과 C형과는 다른 특성을 가진 독감으로 A형과 달리 인간에게만 감염되는 것이 특징입니다. 이 독감이 위험한 이유는 전염성이 매우 강하며, 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 호흡기 비말을 통해 전파가 됩니다. 이번 포스팅에서는 "B형독감 증..
2023.12.14 -
남자 여자 체지방률 평균과 이상적 표준은 과연?! -체지방률 계산법
여러분들은 성별 그리고 연령별에 따른 이상적인 체지방률에 대해 알고 계십니까? 체지방은 인간의 필수 구성 요소이며 이는 중요한 역할을 하고 있습니다. 예를 들어 인류가 시작되고 진화과정을 거치면서 존재하는 에너지 저장의 기능입니다. 지방은 신체가 활용할 수 있는 칼로리를 저장하는 것은 인류의 진화과정의 일부분이라 할 수 있습니다. 또한, 지방으로 인해 인간의 체온을 유지하는데 도움이 되며 장기를 보호하는 역할을 하고 있습니다. 마찬가지로 호르몬 조절기능이 있습니다만, 신진대사와 우리의 생식과 밀접한 관련을 하여 호르몬을 생성하고 유지하는데 사용이 됩니다. 현대사회로 넘어와서 건강을 중요시하기 때문에 체지방의 관리는 필수적이며 체지방 비율에서 이상적인 수치는 바로 남자인가 혹은 여자인가 그리고 나이에 따라..
2023.12.13 -
겨드랑이 냄새 암내 원인과 5가지 해결책, 제거수술이 정답일까?
우리 신체에서 냄새가 나게 된다면 하루종일 신경이 쓰이기 시작합니다. 액취증이라고 불리는 암내는 아포크린 땀샘에 연관이 있으며, 이를 개선하는 방법은 겨드랑이 냄새 제거 수술을 하거나 땀을 억제시키는 방법이 있습니다. 체내의 냄새의 원인과 냄새를 제거하는 방법은 여러가지 방법이 있습니다. 특히 여름철에 덥고 습한 이유로 겨드랑이에서 땀에서 나오는 암내가 고민이신 분들이 많을 거라고 생각됩니다. 보통 땀을 흘린 것 자체로 냄새가 신경이 쓰일 수 있습니다. 이런 경우 겨드랑이에서 나오는 냄새라면 특히 더 신경이 가게 됩니다. 개개인마다 차이가 있지만 스스로 조금 심하다고 느끼는 분들은 아마도 사람들이 많이 모인 곳을 극도로 꺼리는 경향이 있습니다. 외출까지 포기할 정도라면 스트레스까지 불러오는 암내. 빨리 ..
2023.12.12 -
생리통 완화음식, 허리통증 완전정복 7가지 바로 이것이다?
여성들은 한 달에 한 번씩 생리통이라는 증상을 겪게됩니다. 통증으로 인하여 일상 생활 속의 불편함과 사회생활 및 학업을 이어가시는 많은 분들에게 영향이 가게됩니다. 따라서 우리가 겪는 생리에 대한 완화방법을 스스로 파악하고 본인에게 맞는 완화법을 찾는 것이 중요합니다. 많은 여성분들의 증상은 복통, 요통, 전신의 권태감 등 다양하지만 거의 대부분의 여성분들은 진통제를 드시면서 참는 경우가 일상적이며 심할 경우에는 진통제의 용량을 넘기면서 복용하는 경우도 있습니다. 하지만 증상에 맞는 대처방법만 숙지한다면 어느정도 통증을 줄일 수 있기 때문에 반드시 숙지 해야만합니다. 이번 포스팅에서는 생리통 완화음식, 허리통증 완전정복 7가지 바로 이것이다? 에 대해 여러분들에게 소개해드리고자합니다. 함께 읽으면 유익한..
2023.12.11 -
임신 극초기증상 아랫배, 반드시 알아야 할 14가지 체크사항
출산은 여성만이 겪을 수 있는 일생일대의 큰 경험이라 할 수 있습니다. 임신을 알게 된 다음부터는 마음이나 몸에 나타나는 다양한 증상들이 있습니다. 생리가 예정일이 지나도 오지 않으신 분들이라면 오늘 포스팅하는 증상들을 체크해 보시는 것이 좋습니다. 다양한 항목에 해당하시는 분들이라면, 재빨리 인식을 하고 적절한 대응을 취할 수 있도록 이번 포스팅에서 임신 극초기증상 아랫배, 반드시 알아야 할 14가지 체크사항 대해 여러분들께 소개해 드리도록 하겠습니다. 임신 극초기라는 말은 사실 의학적 용어가 아닙니다. 따라서 근거가 있는 것은 아니지만 일반적으로 널리 알려진 것들은 수정란의 착상에서 생리 예정일까지 나타나는 증상을 말합니다. 즉 임신 초기증상은 생리 예정일 이후에 나타나는 증상을 말한다고 보시면 됩니..
2023.12.10 -
코로나 온도, 열로 사멸 된다? - 잘못된 정보 고치기
코로나 바이러스가 열에 강하거나, 혹은 열에 약하다는 오보가 각종 블로그와 뉴스에 연일 도배되고 있습니다. 아직까지 이와 관련된 자세한 정보는 나타나지 않고 있으며 , 따라서 열에 약하고 강하다는 소리는 근거가 없다고 볼 수 있습니다. 현재까지 사망자가 추가되어 10명, 확진자가 1000명에 육박하고 있으며, 검사 진행인구가 약 1만 3천여 명인 것을 감안하면, 이번 바이러스가 쉽게 퇴치되지 못하고 있는 것으로 보이며, 과거 다른 유행성 바이러스보다 굉장히 확산 속도가 높다고 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 코로나 온도, 열로 사멸된다?라는 주제로 잘못된 정보를 다루도록 하겠습니다. 함께 읽으면 유익한 글 - 신종 코로나 잠복기, 전염, 증상, 예방수칙, 자연치유 총정리 필독 - 코로나 증상 콧물, 가래..
2023.12.09