효능과 효과
영양제 먹는 순서, 시간 아침 저녁 언제가 좋을까?
rinte 2024-01-25 0우리는 매일 건강을 위해 비타민과 미네랄 혹은 단백질보충제까지 다양한 영양제를 섭취하고 있습니다. 과거와 다르게 자신의 신체를 먼저 생각하는 풍토와 빠르게 ... Read more
렌틸콩 효능 15가지, 렌틸콩 통조림 먹는법, 요리법, 슈퍼푸드인 이유는? 면역력?!
rinte 2024-01-21 0여러분들은 렌틸콩이라 불리는 곡물에 대해 알고 계십니까? 슈퍼푸드로 선정된 적도 있었던 만큼 효능이 타 곡물보다…
구기자의효능 7가지 및 구기자물 및 먹는법
rinte 2024-01-20 0구기자는 예로부터 신장과 간을 보호해 주고 남성들에게 정력을 일으켜주는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해…
아보카도 효능 12가지 및 아보카도오일효능 10가지, 다이어트 방법
rinte 2024-01-19 0요 몇 년간 해외에서 수입된 과일들이 선풍적인 인기를 얻고 있습니다. 그중 다이어트 식품으로 각광받는 아보카도,…
플라보노이드 효능, 종류 – 오오무기 와카바 녹즙
rinte 2024-01-15 0플라보노이드 효능에 대해 여러분들께 소개해드리고자 합니다.오늘은 조금 어려운 단어지만 알아두면 굉장히 좋은 항산화 성분이라고…
깔라만시 효능, 부작용, 먹는법 – 다이어트에 효과가 있을까?
rinte 2024-01-14 0여러분들은 깔라만시라고 알고 계십니까? 깔라만시는 동남아시아에서 자주 찾아볼 수 있는 감귤과의 과일입니다. 다른 말로 칼라몬딘(Calamondin)이라고도 부르며…
스테로이드 부작용, 효과 5가지. 피부 연고 부작용은?
rinte 2024-01-06 0스테로이드에 대해 모르는 분들이 없을 정도로 널리 알려진 약물입니다. 흔히 양날의 검이라고 불리는 이 스테로이드…