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일을 끝마치고 퇴근 할 때쯤에는 다리에 감각이 사라지거나 다리 붓기때분에 고생하시는 분들이 많습니다. 분명 아침에는 다리가 얇았는데 오후가되면 코끼리 다리처럼 굵어져버리곤 합니다. 때문에 여성분들의 고민이 날로 늘어나고있으며 압박스타킹 등으로 붓기를 가라앉히는 방법을 동원하기도 합니다. 이 보다더 현명한 것은 저녁쯤에 부어버리는 다리를 미리 예방하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 따라서 이번포스팅에서는 누구나 할 수 있는 다리붓기빼는법 5가지에 대해 여러분들께 소개해드리고자합니다. 60분에 한 번씩 자세를 바꾸자 서서 일을 하더라도 혹은 앉아서 일을 하더라도 저녁에 똑같이 부어버리는 경우가 많습니다. 왜냐구요? 그원인은 같은 자세를 오래 유지하기때문에 그러한 증상이 나타나는데 결과적으로 혈액 순환이 ..

겨울철 여러분의 피부는 안녕하십니까? 해가 지나면 지날수록 가장신경쓰이는 곳은 바로 팔자주름, 원인은 여러가지가 있지만, 아무래도 나이가 먹어감에 따라 노화는 자연스럽게 찾아오는 것은 어쩔 수 없습니다. 하지만, 기미나 주름 등도 그렇지만, 첫만남에 가장 나이가 들어보이기 쉬운 곳이 바로 팔자주름입니다. 개인차이는 있지만, 이 팔자주름으로 10살이 늙어보이는 분들도 계실것이고 10살 젊어보이는 분들도 계실것입니다. 오늘은 얼굴의 팔자주름의 원인과 해소방법에 대해 여러분들께 소개 해드리고자합니다. 팔자주름의 원인 - 1. 피부탄력 저하 여러분들도 아시다시피 피부의 탄력이 떨어지게되면 얼굴에 팔자주름이 생기는 원인이 됩니다. 우리의 피부는 진피층은 콜라겐과 히알루론산, 엘라스틴 등의 성분으로 구성되어 있습니..

아마도 많은 분들이 여드름때문에 고민이 많으실 거라 생각합니다. 여드름은 더러운손으로 만지지않거나, 손으로 짜지않는 것이 좋다라는 것은 어느정도 인식하고 계시는 분들이 있습니다. 반면, 의사나 피부과에서 주구장창 여드름은 절대 짜지말라고 해도 저절로 손이 가기쉽습니다. 얼굴에 탐탁치않는 것이 있다는 것은 그만큼 불쾌한일이니까요 오늘은 여드름을 절대 짜면 안되는 이유에 대해 여러분들께 소개해드리고자합니다. 왜 여드름 짜기를 하지말라고 할까요? 이유는 크게 두 가지가 있습니다. 세균이 들어가기 쉽고 염증이 생긴다 깨끗히 씻지않은 손으로 여드름 부위를 눌러짠다고 가정하였을때, 가장 큰 우려는 바로 세균입니다 깨끗하지않는 손으로 눌러 짤경우 여드름이 악화 될 수 있습니다. 아무리 깨끗하게 손을 씻더라도 우리손에..

아토피 원인 그리고 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 매일 가려움때문에 고민이신 분들은 어떻게 대처하고 있을까요? 가려워도 좀처럼 참지 못하고 계속 긁어버리면 피부의 자극이 심해져 증상은 악화되어가기만 합니다. 이때문에 치료또한 길어지게됩니다. 반복되는 고통, 아토피의 원인은 무엇일까요? 오늘 포스팅에서는 아토피에 대한 예방법을 여러분들에게 소개 시켜드리고자합니다. 원인 인자를 찾아서 효과적인 치료법을 찾아보도록 하겠습니다. Step.1 아토피의 원인은? 1. 아토피란? 아토피의 특징은 증상이 나타나서 치료와 완치를 반복하는 아주 성가신 질병입니다. 가려운 습진이 주된 원인인 피부 질환의 하나입니다. 또한 피부의 염증을 수반하며, 원래 알레르기를 일으키기 쉬운 체질이신 분들이나, 피부기능이 약한사람에게 많..

얼굴이 붓는 이유에 대해 여러분들은 어떻게 생각하시나요? 아침에 일어나서 거울을 보면 경악할 정도로 얼굴이 부어있지는 않으십니까? 얼굴 붓기의 이유는 한가지 뿐만아니라 원인은 여러가지가 있습니다. 아마도 거의 대부분사람들이 겪고 있다는 부종 증상에 대해 예방하는 방법도 여러가지가 있답니다. 오늘 포스팅에서는 얼굴 붓는 이유와 붓기를 빼는 방법에 대해 여러분들에게 소개시켜드리고자 합니다. 아침에 특히 붓기가 심하신 분들은 꼭 읽으셔서 참고하시길 바랍니다 :) 그럼 시작하겠습니다. Step.1 얼굴이 붓는 이유는 도대체 왜일까?! 많은 분들이 아마도 내일 아침에 얼굴이 붓는 것때문에 고민이 있으리라 생각됩니다. 얼굴이 붓는 건 왜일까요? 바로 얼굴에 과잉 수분이 쌓여 있기 때문입니다. 혈액 순환이 나빠지거나..

여러분들은 머리를 감을때 꼼꼼히 씻는 편이신가요? 아니면 대충씻는 편이신가요? 대머리나 머리 숱을 예방하는 방법으로 기본적인 행동은 바로 머리 감기 입니다. 머리 감기는 방법이 제대로 이루어지면 탈모 예방에 충분히 효과가 있습니다. 하지만, 샴푸가 모공을 막아서 오히려 성장에 방해가 되는 것은 알고 계셨습니까? 잘 아시다 시피 모공에 노폐물이 쌓이면 어떤 좋은 약효라도 효과를 얻기 힘듭니다. 그렇기때문에 머리카락이 민감하신분들이라면 올바른 샴푸 선택 방법과 예방방법에 대해 꼭 알아야만하는 지식들을 이번포스팅에서 소개해드리겠습니다. Step.1 잘못된 머리 감는 방법? (여성포함) 머리에 노폐물이 신경쓰여서 자주 샴푸하는 분들이 많이 계실 것이라 생각합니다. 하지만 샴푸를 너무 자주 하시는 분들은 주의하셔..