아토피 증상과 원인, 예방법 – 당신도 혹시 알레르기?

아토피 원인 그리고 증상에는 어떤 것들이 있을까요?

매일 가려움때문에 고민이신 분들은 어떻게 대처하고 있을까요?

가려워도 좀처럼 참지 못하고 계속 긁어버리면 피부의 자극이 심해져 증상은 악화되어가기만 합니다. 

이때문에 치료또한 길어지게됩니다. 반복되는 고통, 아토피의 원인은 무엇일까요?

 

오늘 포스팅에서는 아토피에 대한 예방법을 여러분들에게 소개 시켜드리고자합니다.  

원인 인자를 찾아서 효과적인 치료법을 찾아보도록 하겠습니다.

 

 

 

Step.1 아토피의 원인은?

 

1. 아토피란?

아토피의 특징은 증상이 나타나서 치료와 완치를 반복하는 아주 성가신 질병입니다.

가려운 습진이 주된 원인인 피부 질환의 하나입니다.

또한 피부의 염증을 수반하며, 원래 알레르기를 일으키기 쉬운 체질이신 분들이나, 피부기능이 약한사람에게 많이 찾아 볼 수 있는 질환입니다.

 

2. 원인은?

 

아토피의 원인은 생활 용품때문이다?

 

한번쯤 생각해보셔야 하는 것은 아마도 매일 사용하는 비누나 샴푸 등 직접적으로 피부에 닿는 모든 것들입니다.

 

아토피가 생기는 이유는 비누나 샴푸 등의 원인이 있을 수도 있으므로 교체까지 생각해볼 수 있습니다.

 

피부 질환이라는 것은 일상의 작은 행동이 큰 영향을 미칠 수도 있다는 것입니다. 땀을 흘리고 샤워를 하지않고 그대로 방치를 하는 등 청결히 하지않거나, 가렵다고 해서 그 즉시 긁어버리는 행동은 물론 비누, 샴푸, 린스, 화장품, 세제 등의 자극으로 악화 될 수 있습니다 .

 

 

아토피의 두번째 원인은 생활 습관의 불균형

 

아토피는 생활 습관의 불균형으로 인해서 찾아 올 수도 있습니다.

식습관이 불규칙적이거나 수면부족 그리고 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.

아토피의 예방은 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다.

 

항상 피부는 청결하게 유지하며, 수면은 충분하게 취해 건강하고 스트레스를 푸는 것이 가장 중요한 포인트라고 말씀드리고 싶습니다. 간단해보이지만 기본을 유지하는 것은 상당히 어려운 일이죠

 

 

아토피의 세번째 원인은 알레르기?

 

진드기나 집 먼지, 꽃가루 등 생활 속에서 아토피의 원인이 노출되어 있습니다.

모든 알레르기류는 막을 수 없지만 스스로 조심한다면 예방을 할 수 있습니다.

대책 방법으로는 진드기가 많이 머물러 있는 카펫 등을 없애는 것이 좋은 방법입니다. 카펫은 습기가 머물기 쉽기때문에 특히 양모 카펫이나 혼방 카펫은 피하는 것이 좋습니다.

 

Step.2 아토피의 치료법 및 대책방법

 

1. 아토피의 적으로 알려져 있는 자외선.

 

우리는 자외선을 차단함으로써 증상 악화를 피할 수 있으며 예방에 도움이 될 것입니다.

 

자외선은 피부에 자극을 주며 그로 인해 염증을 일으킬 수 있으며 아토피를 악화시키는 원인이 됩니다. 외출 할 때는 가급적이면 자외선 차단제를 발라서 피부의 노출을 삼가하도록 합시다. 모자 등도 효과적입니다.

2. 스트레스

 

아토피가 스트레스에 민감한 사실 알고 계셨나요?

물론 스트레스는 만병의 근원이라고 알려져 있지만, 마찬가지로 스트레스가 많으면 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

그렇기때문에 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾아서 푸시는 것이 중요합니다.

주위에 여러가지 신경 쓰는 것도 중요하지만, 뭔가 몰두할 수 있는 취미 생활 등을 찾는 것도 훌륭한 대책의 한가지 방법입니다.

 

 

 

3. 목욕

 

목욕 후에는 몸이 쉽게 건조해질 수 있습니다. 그렇기때문에 아토피 증상이 나타날때는 욕조 등에 몸을 담구는 것은 피하는 것이 좋을 것이라 생각하시는 분들이 많습니다.

 

하지만, 아토피 증상이 나타날때에는 청결이 중요하기때문에 꼭 그렇지 만은않습니다.

짧은시간 욕조에 몸을 담그시고 욕조에서 나오시면 가급적으로 피부에 보습을 하는 것이 좋습니다.

 

원인은 아주 다양합니다.
증상이 나타나는 원인을 꼭 찾아서 해결, 예방을 해야만 합니다.

 

이상 아토피에 대한 원인 및 증상에 대해 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

 

 

어떠셨나요? 이 글이 도움이 되셨나요?

그럼, 공감을 꾸욱^ㅇ^

포스팅의 힘은 공감입니다!