질병 정보(149)
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다리 쥐나는 이유, 다리 자주 쥐날때 대처법 11가지 - 마그네슘
일상생활을 하시다가 혹은 수면중에 다리에 쥐가나는 경험을 한 번쯤 겪으신분들이 계시리라 생각합니다. 사람에따라 원인과 이유가 제각각이긴하지만, 다리 쥐가 나는 큰 원인 중 하나는 근육의 피로도가 높거나 신체내부 혹은 외부의 신경압박을 이유로 들 수 있습니다. 다만 다양한 원인이 있기때문에 명확하게 그 원인을 파악하기 어려울 수 있습니다. 경련이 일어나는 이유는 도대체 뭘까요? 오늘은 다리 쥐나는 이유, 다리 자주 쥐날때 대처법 11가지, 마그네슘에 대해 설명하도록 하겠습니다. 밤에 자고 있을 때 다리 쥐나는 이유는? 자고 동안에 다리에 쥐가 나 근육이 수축되어 고통을 느끼고 잠에서 깨어난 경험은 없습니까? 이것은 자신의 의지와 상관없는 증상이며 다리 종아리 근육이 수축하거나 경련을 일으킵니다. 만약 이러..
2024.01.12 -
가래 생기는 이유 3가지, 이런 가래색깔은 위험하다?! 원인은?
겨울철이 들어서고 뜸하던 중국발 미세먼지가 최근 다시 자욱하게 생기는 요즘입니다. 가래라는 것은 흔히 목감기나 코감기에 걸렸을 때 자주 생기게 되는데, 바이러스성이 아니라 다른 원인으로 가래가 생길 가능성도 있습니다. 예를 들면, 미세먼지로 인해 기관지가 약해져 있는 상태에서 흡연, 음주 등 여러 요인이 얽혀있습니다. 가래 생기는 메커니즘 뿐만아니라 색깔로 판별하는 방법에 대해서도 여러분들께 쉽게 알려드리도록 하겠습니다. 이번 포스팅에서는 가래 생기는 이유 3가지, 가래색깔 구별법, 원인에 대해 설명하겠습니다. 함께 읽으면 유익한 글 - 목이 부었을때 빨리 낫는 방법 5가지!! - 인후염 증상 및 원인 - 기관지염 원인 및 치료 - 담배가 원인? - 편도염증상, 원인 가래란 무엇인가? 우리의 목은 수많은..
2024.01.10 -
귀지 제거 꼭 해아할까? 귀지제거기 절대하면 안되는 이유는?
흔히 귀 속에 생기는 귀지는 귓속 땀샘에서 생성되는 자연스러운 현상입니다. 다만, 귀지의 이물감이나 불편함으로 인해 대개 정기적으로 제거하는데요, 이 귀지 제거하기 위해서 면봉이나 귀이개를 이용하는 분들이 많이 계시리라 생각합니다. 그렇다면, 뉴스나 메스컴에서 귀지를 인위적으로 제거하면 좋지 않다는 말 들어보셨나요? 귀지를 제거 하지않아도 된다는 이야기는 과거부터 계속 주장되어 왔습니다. 이번 포스팅에서는 귀지 제거를 해야 될지, 귀지 제거기 절대하면 안 되는 이유에 대해 여러분들에게 설명해 드리겠습니다. 함께 읽으면 유익한 글 -귀 통증, 귀 밑 멍울 원인 7가지 및 대처법 -귓불 몽우리 피지낭종, 고름 대처하는 방법 5가지 -겨드랑이 냄새 제거 방법! -액취증 증상 및 원인 -유행성 이하선염 합병증 ..
2024.01.01 -
더위먹었을때증상, 음식 및 대처법 완벽정리
오늘은 더위 먹었을 때 증상 및 더위에 좋은 음식에 대해 소개해드리겠습니다. 여름철 더위는 신체의 나른함이나 식욕부진 이외에도 메스꺼움, 설사, 두통, 현기증 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상은 여름철에 특히 많이 나타나게되며 어떠한 원인으로 증상이 나타나게 될까요? 앞서 말씀드린 증상 이외에도 더위를 먹으면 사람에 따라 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이번 포스팅에서는 더위 먹었을때 증상, 음식 및 대처법 완벽정리와 더불어 더위 먹었을 때 좋은 음식도 함께 설명드리겠습니다. 함께 읽으면 유익한 글 - 패혈증 증상, 원인에 대해 자세히 알아보자 - 사망률 - 성인 수족구 증상, 방치하면 안 되는 이유는?! - 잦은 설사 원인 7가지, 이것 때문이다?! - 유당불내증 체온 조절 기능이 원인? 한여..
2023.12.29 -
면역력에 좋은 음식, 면역력 저하 증상은? 일본 아리나민 직구
면역력이 떨어지면 어떻게 될까요? 우리 신체는 수천 년간의 유전자의 중복의 산물이며, 아주 신비한 메커니즘으로 만들어져 있습니다. 여러분들이 아시다시피 면역력이 과거보다 떨어졌을 경우에는 각종 질병에 노출되어버리게됩니다. 따라서 면역력을 기른다는 것은 삶에서 아주 중요한 요소이며 간과해서는 안됩니다. 그렇다면 면역력을 높이기 위한 방법은 뭘까요? 몸을 따뜻하게 유지시키는 방법이 효과적으로 알려져 있는데, 이는 사실일까요? 그리고 어떤 식습관과 생활습관을 길러야하면 좋을까요? 이번 포스팅에서는 면역력에 좋은 음식, 면역력 저하 증상, 일본 아리나민 직구에 대해 설명하겠습니다. 함께 읽으면 좋은 글 ・멜라토닌 효과 및 부작용 3가지를 알아보자 ・마누카꿀효능 및 먹는 법, 꼭 섭취해야 하는 이유 5가지! ・글..
2023.12.28 -
단백뇨 원인 증상 및 치료방법, 혈뇨와 관계, 소변(오줌) 거품이 많다면?
단백뇨는 CKD(만성 신장 질환)과 관련이 많으며, 조기에 발견하기 위해서는 단백뇨의 유무가 필요합니다. 또한 혈청 크레아틴 수치에서 계산된 사구체 여과율 (eGFR)을 파악하는 것이 중요합니다. 우리몸에서 이루어지고 있는 신장 기능은 혈액을 여과시켜 노폐물을 소변으로 만들어 체외로 배출시키고, 반대로 몸에 필요한 물질은 다시 흡수하여 체내에 남아있게 하는 기능을 하고 있습니다. 일반적으로 하루 300mg 이상의 단백질이 소변으로 배출하게되면 이를 단백뇨로 정의하고 있습니다. 신체 건강한 정상적인 신장이라면 단백질이 소변으로 절대 배출되지 않습니다. 따라서 소변검사에서 소변에 단백질이 포함이 되었다는 것은 어떠한 원인으로 인해 신장에 이상신호가 오고 있다고 볼 수 있습니다. 과연 어떠한 증상이 있을까요?..
2023.12.24