효능과 효과 - 헬시인사이트

블랙사파이어 포도 효능 7가지, 칼로리, 일반포도와 다른점은?

2023-05-23

블랙사파이어 포도 개요 블랙사파이어 포도는 스위트 사파이어, 가지 포도라고 불리고 있으며, 일반포도와 달리 매혹적인 맛과 풍부한 영양가로 인해 전 세계인의 ...

2023-05-22

아마란스 효능에 대해 오늘 여러분들께 소개해드리고자 합니다. 아마란스는 많은 잡곡들 중에서도 아주 뛰어난 영양소를 갖고 있다는 것 알고 계셨습니까? ...

2023-05-20

마그네슘은 현대 한국인의 식생활에서 부족해지기 쉬운 미네랄이라고 볼 수 있습니다. 만약 마그네슘이 부족하게 되면 몸에 여러 가지 악영향을 불러올 수가 ...

2023-05-16

보리차는 우리에게 친숙한 음료이면서 혈액을 원활하게 유지하는 효능과 당뇨병 예방 등에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 우리가 의외로 알지 ...

2023-05-13

여러분들은 나이가 들어가면서 기억력이 예전같이 않고 약속한 일들을 깜빡하시는 경우가 많아지셨나요?아니면 일상생활 속의 스트레스가 심해서 몸과 마음이 엉망이 되고 있진 ...

2023-05-12

아누카 사과(Annurca apple)는 이탈리아 남부지방의 특산품으로 우리에게 매우 생소한 과일입니다. 모양은 국내 재배종인 부사와 닮아서 사과에 대해서 잘 모르는 분이 보신다면 ...

2023-05-08

매일 바쁜 현대인을 위하여 다양한 영양제가 출시되고 있습니다. 영양제를 필수적으로 드시지 않는 분들은 건강보조식품을 이용하기도 하는데요. 보충제나 영양제, 보조식품을 언제 ...

2023-05-08

링곤베리(lingonberry)는 유라시아와 북아메리카 한대 기후의 숲과 북극 툰드라가 원산지인 작고 붉은 시큼한 맛이 특징인 과일입니다. 카우베리(Cowberry) 또는 마운틴 크랜베리(Mountain cranberry)로도 ...

2023-05-06

먼 옛날 삼국시대부터 재배되어 온 우리와 친숙한 참외는 여름철 남녀노소 즐기는 과일로 인기가 많습니다. 우리나라의 남부지방에서 주로 재배되는 노란 빛깔의 열매. 이번 ...

2023-05-05

변비로 고생하는 사람들은 차전자피 필독! 고통 없이, 변비약 없이 변비탈출에 효과적인 차전자피(psyllium husk)는 인도에서 유래한 식물성 섬유로 식이섬유의 일종입니다. 차전자피는 ...