2023. 4. 22. 07:07ㆍ생활 건강 팁/효능과 효과
여러분들은 차를 자주 마시는 차 애호가 이신가요?
오늘 말씀드릴 루이보스티는 아토피는 물론 임산부, 알레르기에 효과가 있다는 사실은 널리 알려져 있습니다.
아토피에는 많은 활성 산소를 제거해야 하는데요,바로 루이보스티에 함유되어있는 SOD효소(super oxide dismutase : 활성산소처리효소) 성분이 아토피, 알레르기를 앓고 계시는 분들에게 탁월한 효과가 있는 것으로 화제가 되고 있습니다.
실제로 주위에 아토피를 앓고 계시는 분이 루이보스로 목욕을 해서 효과가 있었다고 합니다!
과연 어떤 차이며 어떤 효과가 있을까요?
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루이보스티, 시작하기 앞서서
앞에서 말씀드린 대로 아토피에 효과가 있다고 알려드렸습니다만, 그뿐만 아니라 꽃가루 알레르기나 먼지 알레르기 등 알레르기 증상에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
최근에 중국발 미세먼지 때문에 기관지가 약해진 분들이 많이 계실 것이라 생각합니다.
필자 또한 미세먼지, 알레르기 등등의 이유로 각종 차들을 많이 마시고 있습니다.
효과는? 아무래도 알레르기로 인해 기관지가 좋지 않다 보니 눈 가려움 증, 재채기, 콧물 등으로 고생이 많았는데, 루이보스티를 마시고 난 후로부터 눈이 가렵거나, 콧물 등의 증상이 완화되었습니다.
카페인이 함유되어 있어 기관지가 좋지 않은 아이들에게는 다소 마실 기회가 없을 수 있지만, 카페인이 포함되지 않은 제품들도 최근 출시되고 있기 때문에 남녀노소 할 것 없이 즐길 수 있게 되었습니다.
이제 더 깊이 루이보스티에 대해 알아보도록 하겠습니다.
왜 아토피에 효과가 있을까?
활성산소를 분해, 배출
아토피를 악화시키는 활성 산소를 제거하고 피부를 개선시켜 주는 역할을 합니다.
피부의 신진대사 효과적으로 촉진시키기 위한 아연도 함유되어 있기 때문에 피부복구에 도움이 됩니다.
아토피를 겪고 계시는 분들의 체내에서는 활성산소가 몸에 많이 존재한다고 합니다. 즉, 루이보스티는 그 활성산소를 제거하는 데 효과적입니다.
활성산소를 억제하는 SOD 효소
아토피의 원인은 배기가스 등 공기오염이나 식품 첨가물이 우리 몸에 들어가 활성산소가 과다하게 생기는 것이 원인으로 알려져 있습니다. 그 활성산소를 제거하는데 있어서 효과적인 것이 바로 SOD 효소입니다.
차로 우려서 마시는 것만으로도 활성산소, 아토피 두 가지 토끼를 잡을 수 있습니다.
아토피뿐만 아니라 아토피성 피부염이나 거친 피부를 진정시키는 데에도 효과가 있습니다.
어떻게 마셔야 할까?
루이보스티는 아토피 개선 위해서라면 지속적인 사용이 필요합니다. 일반 의약품이 아니라 단순한 차 이기 때문에 그 효과는 복용하는 분들에 따라 차이가 날 것이며, 즉각적인 효과가 나타나지 않습니다. 즉, 꾸준히 마셔야지 효과를 볼 수 있습니다.
신체에 해가 없으며 안전한 성분이기 때문에 아토피에 사용되는 일반 약 보다 부작용의 염려가 없다는 것이 장점입니다.
매일 컵 2~3 잔 정도가 좋다.
매일 마시고 싶으시다면 컵 2~3잔 정도가 적당하며, 유아에게 복용하게 하려면 분유를 녹이는 용도로 루이보스티를 넣어서 마시게 하면 좋습니다.
많이 마셔도 부작용이 없지만, 배탈이 날 수도 있기 때문에 적당한 용법을 지키면서 마시는 것이 좋습니다.
다시 말씀드리지만, 루이보스티는 카페인이 들어가 있지 않은 논 카페인입니다. 따라서 아기도 마실 수 있습니다.
마시는 방법? 5분 이상이 좋다
피부나 아토피를 개선시키는 용도로 복용하는 경우에는 성분을 최대한 많이 추출하는 편이 좋습니다. 물에 찻잎을 넣고 끓인다면 약 5분 이상에서 10분 정도로 끓이는 것이 좋습니다.
즉, 5분 이상 우려낸 후에 드시는 것이 가장 좋습니다.
시중에서 팔고 있는 것은 티백 형태로 되어 있는 것이 많기 때문에 한팩에 정해진 물 양을 넣으시고 뜨거운 물에 오래 담가서 드시는 것이 좋습니다.
루이보스티는 피부 흡수율이 좋다??
루이보스티는 피부 흡수율도 좋기 때문에 피부에 직접 사용하는 방법도 효과적입니다. 아토피뿐만 아니라 피부 트러블이 걱정되는 사람들이나, 아기 피부 등에도 효과가 좋습니다.
여름철이 되면 아토피를 겪고 계시는 분들이 굉장히 민감하게 다가옵니다. 땀을 흘리는 횟수가 많아지기 때문인데요,
시중에 루이보스티가 함유된 물티슈도 많이 판매하고 있기 때문에 땀에 의해 오염된 피부를 닦고 진형효과도 얻고 일석이조 효과를 볼 수 있겠네요
루이보스티로 목욕을??
마시는 것도 물론 좋지만, 아토피성 피부염의 경우에는 직접 피부에 닿게 하는 루이보스티로 목욕을 하는 방법도 추천드릴 수 있습니다.
부작용이나 리스크도 적기 때문에 아기와 함께 목욕을 할 수 있기 때문에 안심하고 사용할 수 있습니다.
루이보스티 목욕을 하시는 많은 분들이 효과를 보고 있습니다.
입욕제로도 시판되고 있기 때문에 아름다운 피부를 위해 한번쯤 사용해 보시는 것은 어떨까요?
루이보스티 목욕 효과
목욕하면 아토피를 개선시킬 수 있습니다. 또한 손상된 피부를 양질의 미네랄로 보다 효과적인 개선이 기대가 됩니다. 루이보스티의 향기는 스트레스에도 좋다고 알려져 있으며 따라서 심신 진정 효과도 기대할 수 있습니다.
욕조에 담긴 물까지도 부드러워지기 때문에 민감성 피부에도 적합하다고 합니다.
목욕 방법
목욕 방법은 매우 간단합니다.
- ① 티백라면 2 봉지, 찻잎이라면 10g 정도를 15분 정도 우려냅니다.
- ② 우려낸 루이보스티를 욕조에 넣고 목욕을 실시합니다.
자녀들의 아토피가 걱정이 되신다면 자주 사용하면 효과를 볼 수 있습니다.
포스팅 정리
이번포스팅에서는 루이보스티의 효능과 사용법에 대해 정리해보았습니다. 어떠셨나요?
루이보스티에 포함된 성분이 아토피에 많은 활성산소를 제거하는데 효과가 있습니다. 실제로 효과를 보신 분들도 많으며 피부과에서 처방된 약물의 부작용을 걱정하신다면 부작용으로부터 안심할 수 있는 루이보스티를 사용해 보시는 것이 어떨까요?
오늘은 루이보스티 효능 - 목욕, 임산부, 아토피에 추천하는 이유는? 에 대한 설명을 하였습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다
본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 내용이나 치료법을 추천하거나 보증하지 않습니다.
집필자의 견해가 포함되어 있으므로 어디까지나 참고용으로 활용하시기 바랍니다.
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