흑마늘 효능 개요 우리나라에서 흑마늘은 일반 마늘을 발효시켜 만든 일반적인 건강식품입니다. 발효 과정에서 S-아릴시스테인이라는 새로운 성분이 만들어지며, 마늘의 미네랄과 풍미는 ...

해외에서는 쓴 멜론 또는 카렐라로도 알려진 여주(Momordica charantia, bitter melon, bitter gourd, bitter squash)는 신체에 이롭고 다양한 효능을 가진 야채입니다. ...

낫또란? 슈퍼푸드로 알려진 낫또는 일본에서 유래된 전통적인 발효식품으로, 대두를 발효시켜 만든 음식입니다. 대두를 삶아서 발효균을 섞은 뒤에, 발효기간 동안 미생물의 ...

주로 아시아, 유럽, 아프리카 등 전 세계적으로 자라는 식물로 천연 식품으로서 다양한 효능이 있습니다. 한국에서는 세발나물은 잎의 끝부분이 세 갈래로 ...

카무트쌀(Kamut)은 고대의 밀로 알려진 곡물로 그리스, 고 이집트 및 중동 지역에서 주로 섭취했던 곡물입니다.  글루텐 함유량이 높지만 마찬가지로 영양가도 높아서 ...

침향환 부작용, 건강에 미치는 영향과 대처 방법 침향환은 한국, 그리고 중국 및 아시아 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔던 약재로, 현재는 ...

아가리쿠스란? 아가리쿠스는 식용버섯으로, 면역력 증진, 혈압 및 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 간 기능 개선, 뇌 기능 향상, 피로 개선, 피부 ...

침향환 16가지 효능 및 주의할 점 침향환은 대표적인 한약재 중 하나로, 여러 가지 건강 문제에 대한 치료에 사용됩니다. 대개 시중에 ...

앞서 –[링크] 감식초 먹는 법, 주의할 점 완벽정리에 이어서 오늘은 식초의 효능 7가지에 대해 여러분들께 소개해드리고자 합니다.  식초에는 필수 아미노산과 구연산 등 ...

 오늘은 감식초 먹는 법, 주의할 점에 대해 정리해보았습니다.   마시는 식초의 경우에는 여러 가지 효능이 있다고 알려져 있습니다. 특히 잘 ...