생리전 임신가능성은 항상 생리전 만 되면 걱정이 많이 들고 불안할 수밖에 없는 것 같습니다. 매번 생리 직전만 되면 이러한 불안감이 엄습해 오는 것은 어쩔 수 없습니다.
생리 예정일인데도 불구하고 생리가 나오지 않거나 이로인해 임신가능성까지 생각하시는 분들을 위해 임신 확률에 대해서도 한번 생각해 보는 것도 좋을 것 같습니다.
사실 배란시기를 생각하면 착상되고 임신까지 이루어지는 것은 확률상 낮다고 생각하지만 특히 주기가 불규칙한 여성분들은 아무래도 신경이 갈 수밖에 없습니다.
오늘은 생리전 임신가능성, 확률은 얼마나 될까? 에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다.
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생리전 임신가능성을 걱정하는 이유는 뭘까?
생리전 임신가능성은 당사자 뿐만아니라 교제를 하고 있는 이성 혹은 파트너, 부부 등 걱정하거나 고민이 생기는 것은 자연스러운 현상입니다. 물론 임신을 목표로 하여 이러한 시기들을 잘 조율 하는 분들도 계시지만, 아무래도 임신을 계획 하지 않는 분들에게는 생리전 임신가능성은 불안한 요소입니다.
생리 주기라는 것이 존재하며, 개개인의 주기가 다르거나 불안정한 상태에서는 오해화 지식 부족으로 인해 불안과 혼란만 마주 하게 됩니다.
생리전 임신가능성은 얼마나 될까?
생리전에 임신할 가능성은 일반적으로 낮다고 볼 수 있는데요, 하지만 제로”0%”는 아닙니다. 연구에 따르면 임신 가능성은 생리 주기 전반에 걸쳐 다양하며 “배란”에 가까워질수록 확률이 가장 높다고 생각하시면 됩니다.
가임기는 흔히 다음 생리 예정일로부터 약 12~16일 전으로 이 주기에는 비교적 임신이 잘 되는 시기입니다. 다만, 생리주기가 불규칙한 여성일 경우 이 기간이 바뀔 수 있기 때문에 정확한 “가임”일을 예측하는 것은 아무래도 어려운 일입니다.
아래 표는 생리 주기와 관련되어 알기 쉽게 작성해 보았습니다. 생리 전후 임신을 유추하는데 도움이 되기 때문에 이 표를 참고해주세요. (아래표는 28일 주기로 계산하였습니다.)
| 일 | 가임기 예측 (임신가능성 Up) | 임신 가능성 |
| 1-5 | 생리 | 매우 낮음 |
| 6-9 | 생리 후 | 낮음 |
| 10-14 | 가임기 | 높음 |
| 15-16 | 배란 | 매우 높음 |
| 17-21 | 배란 후 | 보통에서 낮음 |
| 22-28 | 생리 전 | 낮음에서 매우 낮음 |
설명
- 생리(1~5일): 통상 이때는 신체에서 자궁 내막이 떨어져 나갈 시기 이기 때문에 임신 가능성이 거의 없습니다.
- 생리 후(6~9일): 임신 가능성은 처음에는 낮다고 볼 수 있지만, 우리 신체가 배란을 준비함에 따라 점차 높아지게 됩니다.
- 가임기(10~14일): 임신 가능성이 최고조에 달하는 시기입니다. 특히 배란 직전과 배란 중에 임신 가능성이 높습니다.
- 배란(15~16일): 배란은 일반적으로 주기의 중간쯤에 발생합니다. 임신 가능성이 가장 높은 시기입니다.
- 배란 후(17~21일): 배란 후 난자의 생존력이 감소하므로 임신 가능성이 감소합니다.
- 생리 전(22~28일): 주기가 끝나면 임신 확률이 크게 낮아지며 생리가 시작되기 직전에 가장 낮아집니다.
위의 주기는 28일 주기로 설정하였으며, 본인의 생리주기 전후로 계산을 하시면 쉽게 이해가 가실 것이라 생각합니다. 따라서 모든 여성에게 정확하지 않을 수 있습니다.
생리전 임신을 피하는 4가지 방법(임신을 하는 방법)
- 주기 이해: 자신의 생리 주기를 파악해야 하며 규칙성을 잘 이해해야 합니다.
- 배란 예측: 배란 키트나 누구나 설치되어 있는 가임기 앱을 사용하여 가임이 가장 높은 날을 예측하세요.
- 신체적 징후 파악: 자궁경부 점액질 분비나 본인의 기초 체온의 변화와 같이 배란이 될 때의 몸상태를 체크하세요.
- 관계 타이밍: 예상 가임기 동안, 특히 배란일에는 반드시 성관계를 피합니다.(임신을 계획하신다면 성관계를 가집니다. )
생리전 임신가능성에 관한 주의사항
우리 신체는 임신을 하게 되면 아래와 같은 방식으로 신체에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 호르몬 불규칙: 호르몬 변화는 생리전 증상과 유사하기 때문에 혼동이 될 수 있습니다.
- 불규칙한 생리 주기: 앞서 말씀드린 대로 불규칙한 생리 주기를 가진 사람들은 가임기를 예측하는 데 있어서 예측하기 힘들 수 있습니다.
- 신체적 및 정서적 변화: 임신 초기가 되면 기분이 변화되거나, 복부 팽만감, 피로 등이 몰려오며, 이는 생리전 증후군(PMS)과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.
요약
생리전에 임신할 가능성은 일반적으로 낮다고 볼 수 있지만, 특히 생리 주기가 불규칙한 여성일 경우 임신 가능성이 전혀 없는 것은 아닙니다. 따라서 본인의 신체 주기를 파악해야 하며, 배란 징후의 신체변화를 인식하는 것이 임신 가능성을 결정하는 데 중요하다고 볼 수 있습니다.
생리전 임신 가능성에 대한 QnA
Q: 불규칙한 주기가 월경 전 임신 가능성에 영향을 미칠 수 있나요?
A: 불규칙한 주기로 인해 배란을 예측하기가 어려우며 이에 따라 생리 전 임신 가능성이 높을 수 있습니다.
Q: 생리전 증상은 임신이 되지 않았다는 증거가 될 수 있나요?
A: 항상 그런 것은 아니며, 임신 초기 증상이 생리 전 증상과 유사할 수 있습니다.
Q: 월경주기가 월경 전 임신 가능성에 어떤 영향을 미치나요?
A: 월경주기는 임신 가능성을 결정하는 데 중요한 역할을 하게 됩니다. 가임기가 되면 대개 주기의 중간, 즉 배란 전후에 발생하게 됩니다. 배란이 이루어진 후에는 임신 가능성이 급격히 감소하게 되고 생리직전에는 임신 확률이 현저히 낮아지게 됩니다.
Q: 생리가 시작되기 며칠 전, 질내사정을 하였다면 사후 피임약을 복용해야 합니까?
A: 임신을 원하지 않는 경우 사후 피임약을 복용하는 것이 좋습니다. 생리직전은 임신가능성이 확률적으로 낮지만, 아예 없는 것이 아니기 때문에 주기가 불규칙한 여성의 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
이번 포스팅에서는 생리전 임신가능성, 확률은 얼마나 될까? 에 대해 설명하였습니다.
본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 집필자의 견해가 포함되어 있으므로 어디까지나 참고용으로 활용하시기 바랍니다.
참고문헌(References)