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건강 정보/생활 질병 증상과 원인

여자 방광염 증상, 원인 5가지- 소변볼때 따가움?!


급성 방광염 (이하 방광염)은 여성에게 많은 질환입니다. 앞서 말씀드렸듯, 여성의 신체는 요도가 짧은 이유이기도하며 신체 구조와 밀접한 관련이 있습니다. 

또한 이러한 신체환경에서 좋지않은 생활습관 때문에 방광염에 걸릴 위험이 높아지게 됩니다. 따라서 여성의 신체와 방광염의 밀접한 관계에 대해 지식을 갖추는 것이 방광염의 예방 및 조기치료에 도움을 줄 수 있습니다. 


이번 포스팅에서는 자가 방광염 테스트 및  증상과 원인에 대해 알아가도록 하겠습니다. 


여성 방광염, 자가진단을 해보자.


여성에게 많이 찾아오는 방광염은 "급성 방광염"라고 하여 방광에 세균이 침입하여 염증을 일으키게 되는 것입니다. 

흔히 나타나는 증상 3가지는 바로 '빈뇨(자주 화장실에 가게되는)', '배뇨 통증', '소변색 이상' 등 입니다. 


만약 아래의 항목에 해당하게 되신다면 병원에 빨리 찾아가 진찰 받는 것이 좋습니다. 


cystitis


  • 화장실에 갔다오고 얼마지나지 않아 또 화장실에 가고싶다

  • 소변을 보고 난뒤, 때때로 따끔따끔하게 아프고 불에타는 듯한 통증이 있다. 

  • 소변의 색이 하얗게 탁해져있다

  • 소변이 끝났음에도 불구하고 아직까지 방광에 소변이 남아있는 느낌이 있다. 

  • 소변을 볼 때 어딘지모르게 위화감이든다.


이 증상 이외에도 거의 말기라고 볼 수 있는 혈뇨가 찾아올 수 있습니다. 




방광염은 왜 여성에게 많이 찾아올까?



방광염은 여성 5명 중 1명이 걸릴 정도로 여성에 많이 찾아오는 질환입니다.  20대에서 40대까지의 여성은 성행위나 생리, 임신 등으로 특히 방광염이 걸릴 위험이 높아집니다. 그 이외의 이유는 아래와 같습니다. 


cystitis

1) 신체의 구조


  • 여성은 요도구가 질과 항문과 아주 가깝기 때문에 잡균들이 들어가기 쉬운 환경에 있습니다. 특히 대변 후, 나쁜대장균 등이 요도구에 침투하기 쉽다. 

  • 또한 여성은 요도가 4cm 전후에서 남성에 비해 짧기 때문에 세균이 되돌아와 방광에 침투하기 쉽다. 

 

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2) 생활습관과 체질, 컨디션


  • 직장이나 학교, 외출 했을 때 장시간 소변을 참으면 방광염에 걸릴 위험이 높다.

  • 성행위에 의해서 세균이 침투하기 쉬우며, 여성의 질내에 있는 세균이나 클라미디아 등의 미생물 감염이 쉬워진다. 

  • 임신, 출산을 한 후 신체의 면역력이 떨어지게되므로 감염에 쉽게 노출되며 이에따라 방광염을 일으키기 쉬워진다. 

  • 생리 중이나 출산 후 등 출혈로 인해 외부 생식기에 균이 달라붙게되며 따라서 생리용품 등을 3시간에서 4시간 사이에 교체를 하지않으면 세균번식이 쉬워진다. 

  • 스트레스와 피로로 인해 신체의 면역력이 떨어져 있는 상태이다. 

  • 무리한 다이어트 때문에 영양이 부족해져 있으며, 이에따라 신체의 면역력도 떨어져있을때 방광염이 걸리기쉬워진다. 

cystitis

3) 노화


갱년기 호르몬이 감소됨에 따라 방광내 점막이 얇아지면 방광에 상처가 생겨 출혈하기 쉬워진다. 

비만과 노화에 의해 골반 근육이 방광을 지탱하는 힘이 없어지며 소변 등의 배뇨 장애가 발생하게된다. 


비데를 과다하게 사용하지말자!



방광염에 걸리기 쉬운 생활습관을 하고 있는 분들은 반복하여 방광염에 걸리는 경향이 있습니다. 

따라서 항상 청결히 하도록 하는 것이 중요합니다. 매일하고 있는 샤워, 더불어 반신욕 등으로 신체를 건강하게 유지하며 깨끗한 속옷과 요도와 성기 주변을 항상 청결하게 유지하도록 노력하여야 하겠습니다. 


다만, 자주 사용중인 비데는 필요이상으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 질의 점액에는 자정작용을 담당하기때문에 씻겨져 버릴 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다. 


cranberry


만약, 방광염에 걸렸다면, 자주 수분을 섭취하여 세균을 체내로 보내는 것이 중요하기때문에 물을 자주 마시는 것이 좋으며, 크랜베리 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 그 이유는 바로 프로안토사아딘 이라는 성분이 방광에 달라 붙은 세균을 퇴치, 예방하는 기능을 하기 때문에 방광염에 좋은 과일이라고 볼 수 있습니다.

감사합니다.


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