검은콩은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 고단백 콩류입니다. 검은콩은 단백질, 섬유질, 항산화 물질이 풍부하여 균형 잡힌 식단에 기여하고 다양한 생물학적 과정을 ...

콜라비 효능 개요 콜라비는(Kohlrabi)는 영어가 아닌 독일어에서 따온 이름으로, kohlrabi의 kohl는 양배추의 의미이고, rabi는 순무라는 의미입니다. 콜라비는 아메리카와 유럽에서 널리 ...

여러분들은 야콘이라는 야채에 대해 알고계십니까? 야콘은 얼핏보면 고구마 처럼 생겼지만, 고구마와 다른 국화과 식물로써 남아메리카가 원산지입니다.  최근 뉴스나 방송 등에서 주목을 ...