두피가 건조해지기 쉬운 겨울, 여러분들 두피는 안녕하십니까?
두피가 겨울철에만 주의하면 된다고 생각하시는 분들이 많은데 여름도 주의해야 하는 것은 마찬가지입니다. 무더운 여름. 에어컨을 켜고 생활하시는 분들은 특히 더 조심해야 합니다. 물론 겨울철도 히터 등을 켜면 따뜻한 바람에 의해서 두피가 건조해지기 쉽습니다.
두피가 건조하게 되면 가려움, 탈모 등의 문제를 야기시킬 수 있으니 쉽게 넘어가서는 안됩니다!
자외선, 피지 밸런스가 무너지면 자연스럽게 머리카락이 가늘고 빠짐이 심하고 푸석푸석해지는 것은 당연한 결과.
그런 두피의 건조증에서 벗어나 건강한 모발을 위해 여러분들께 예방 할 수 있는 5 가지 방법을 알려드립니다!
파마를 하거나, 헤어 트리트먼트를 써보자.
두피의 건조를 촉진할 것 같은 파마 등은 오히려 모발 건강에 도움 된다는 사실 알고 계신가요? 집에서 고데기 등을 사용하거나 미용실에서 조금 굵은 파마를 한다면 모발을 보호할 수 있습니다. 파마를 하게되면 한가닥 한가닥 가늘고 얇아지면서 머리 볼륨이 커지고 생기 있게 보입니다. 파마의 종류도 콜드파마, 디지털 파마, 에어 웨이브 등 최근에는 다양한 파마 종류가 나와있기 때문에 자신이 원하는 파마를 헤어디자이너분들께 이야기하여 선택하는 것이 좋습니다.
그리고 파마를 하고 매일 씻지 않아도 되는 헤어트리트먼트를트리트 사용하여 관리하면 두피 건조증을 예방할 수 있습니다. 그리고 조금 신경이 쓰인다면 두피에 닿아도 되는 트리트먼트를 고르신다면 두피 마사지에도 사용이 가능하기 때문에 두피의 건조를 예방할 수 있습니다.
자외선을 예방하자
두피의 건조의 적 자외선 (UV)을 차단합니다. 두피 전용 스프레이나 로션을 사용하여 외출 때에 사용하는 것이 좋습니다.
그리고 조금 더 신경 써서 매일 앞머리의 가르마 위치를 바꿈으로써 자외선이 항상 닿는 부분도 세분화시켜서 예방할 수 있습니다. 한 부분의 극단적인 건조에서부터 피할 수 있습니다.
또한 두피 건조증이 진행되고 있는 분이나 머리숱이 별로 없는 분들은 앞머리를 남겨두시고 측면에서 볼륨을 좀 더 올리시고 앞머리는 약간 비스듬하게 흘리시면 좀더 자연스럽게 연출할 수 있습니다.
스카프, 헤어 밴드, 헤어 클립을 사용해 보자.
앞서 말씀드린 자외선을 피하는 대책 이외에 큼직한 스카프나 헤어 밴드를 사용하여 디자인 연출을 하신다면 직접 내리쬐는 태양볕에서 커버를 하여 두피건조를 예방할 수 있습니다.
그리고 디자인 후에 약간 남은 머리는 헤어 클립 같은 것으로 고정시켜서 자외선을 피하시면 될 것 같습니다. 액세서리로 디자인 포인트도 주고 자외선도 차단하고 일석이조입니다.
피부에 바르는 니베아? 머리카락에??!!
흔히 머리에 왁스를 바르게 되면 머리카락 등이 손상될 수 있는 가능성이 높습니다. 우리가 흔히 피부에 사용되는 니베아 등을 사용한다면?? 약간 거부감이 있을지는 몰라도 헤어 디자이너들에게도 추천되고 있는 제품입니다. 니베아 및 피부관리 용품을 사용하여 두피 건조증을 막고, 왁스를 대신해서 스타일링까지 할 수 있다면 이 또한 일석이죠의 효과를 가질 수 있습니다^^
하지만 너무 많이 사용하시면 끈적거리게 될 수 있기 때문에 적정량을 사용합시다.
잠을 잘 때는 어떻게 관리할까?
두피의 건조는 자신과 맞지 않는 샴푸 종류나 스트레스, 그리고 수면부족으로 인해서 찾아오는 경우가 많습니다. 아미노산 샴푸를 사용한다면 두피의 스트레스도 풀면서 두피를 보호할 수 있습니다.
그리고 샴푸로 세정을 마치면 드라이기로 머리를 말리게 되는데 가급적이면 멀리서 드라이기로 건조해서 사용하시기를 추천드립니다.
또한 잠을 자기 전에 수건을 감고 자는 것은 모발의 마찰을 방지할 수 있기 때문에다음날 헤어스타일링을 하는데 아주 효과적입니다. 물론 아침부터 머리를 감고 출근하는 분들도 계시지만 아침잠이 많은 분들에게 추천드리는 방법입니다.
두피 건조증을 예방 및 치료를 위한 5가지 방법을 어떠셨는지요?
가장 중요한 것은 자외선을 차단하고 헤어로션등으로 두피 보습을 하면 어느 정도 건조증은 방지할 수 있습니다.
또한 적절한 샴푸 사용, 식습관 개선, 탈취제 사용 자제, 적절한 온도와 습도 유지, 스트레스 관리가 중요합니다. 만약 증상이 심각할 경우에는 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다.
포스팅 정리
파마, 트리트먼트를 사용하자
자외선 차단! 가르마 위치를 바꿔보자
스카프, 헤어 밴드, 헤어 클립을 사용해 보자
니베아 등 피부 케어 용품을 왁스 대신 사용하자!
자신에게 맞는 샴푸를 찾자!
## 이 포스팅은 2023년 3월 3일 일부 내용이 수정되었습니다.##
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