2016. 12. 22. 23:57ㆍ생활 건강 팁/효능과 효과
최근 탄산수나 수소수 등에 대한 정보들을 많이 접하셨으리라 생각합니다. 오늘은 탄산 온천의 효능과 인간에게 왜 꼭 필요한지에 대한 몇 가지 이유를 여러분들께 소개해드리고자 합니다.
아마도 인간이 태어나서 탄산이 들어있는 음료수를 한 번도 먹어본 적이 없는 사람은 없으리라 생각됩니다. 최근에는 당분을 최소한으로 줄이고 조금은 건강한 탄산음료들이 출시 중에 있습니다. 또한 집에서 탄산음료를 만들 수 있는 기계를 직접 집에서 만들어 드시는 분들도 주위에 있습니다.
이러한 탄산의 기원을 알고 계신가요? 탄산이 미용이나 건강 등의 주목을 받기 시작한 것은 상당히 역사가 깊다고 할 수 있습니다. 19세기 중반부터 유럽에서 그 효과를 알게 되어 유럽각국에 유행처럼 번졌으며 의료, 미용으로 사용을 많이 하였다고 합니다. 과연 21세기 현재에는 이런 사실을 어떻게 평가하고 있을까요?
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의료에서도 사용되는 탄산?
사실 유럽에서는 로마시대부터 이미 탄산천을 이용하였다는 기록을 찾아볼 수 있습니다. 이러한 탄산천의 효과를 알게 되어 현재까지도 천연 탄산천을 이용한 치료법이 널리 퍼져있습니다. 한국과 가까운 일본도 이러한 탄산온천이 많이 있는 것으로 알려져 있습니다.
하지만 일본의 탄산천은 알려진 사실과 다른점이 있습니다. 사실 탄산가스자체가 고온에 녹지 않는 성질이 있으며, 따라서 온도가 비교적 높은 일본의 온천은 이러한 고농도 탄산가스가 녹아있는 곳이 그리 많지 않다고 합니다.
그러나 최근에는 고농도의 탄산천을 인공적으로 제조하는 기술 개발이 진행되고 있으며 이에 따라 의료분야에서 탄산천의 활용이 확산되고 있다고 합니다.
특히 가장 효과를 볼 수 있는 것은 탄산가스로 인해 신체의 혈관 확장작용이 있습니다. 이러한 탄산천에 몸을 담그게 되면 혈관을 확장시키고 혈액순환이 좋아진다고 하여, 심장의 부담을 경감시킬 수 있으며 또한 혈압을 떨어뜨리는 효과를 볼 수 있어서 심장 질환이나 동맥경화 그리고 고혈압 등의 치료에 사용되고 있습니다.
또한 상처 치료등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 고농도의 탄산천에 상처가 있는 부분을 담가두면 혈류가 개선되고 신진대사가 촉진되는 것을 보자면 탄산이 항 염증작용에 도움이 되어 증상을 개선시킵니다.
그리고 자율 신경에 작용하는 통증이나 자극과 관련된 교감신경의 활동을 억제시키기 때문에 신경통과 통증완화에도 활용되고 있습니다. 이러한 효과는 의료뿐만 아니라 스포츠 분야에서도 수많은 시설에 인공탄산천이 도입되고 있습니다.
탄산은 혈액 순환을 촉진시킨다? 메커니즘은?
이러한 효과를 얻을 수 있게되는 자세한 메커니즘은 어떻게 되어있을까요?
물이 녹아 든 탄산은 매우 작은 분자 구조로 이루어져 있습니다. 따라서 탄산온천에 몸을 담그는 것만으로 피부에 침투하게 되어 모세혈관이 확장되고 흡수를 돕게 됩니다.
온천에 입수하게되면 모세혈관에서는 체내에 흡수된 이산화탄소를 노폐물로 생각하여 산소를 체내에 흡입하려고 합니다. 바로 이때 "프로스타글란딘 E2 [prostaglandin E2] "이라는 혈관확장 호르몬을 분비하게 됩니다. 이로 인해 혈관이 확장되고 이에 따라 혈류량이 증가하게 됩니다.
<탄산온천 아토피 치료사례>
혈류량이 증가하게 된다면 어떻게 될까요? 산소를 체내 전반으로 운반시키는 산소 헤모글로빈을 공급되게 됩니다. 이 산소 헤모글로빈이 여분의 이산화탄소를 제거하며 혈관 확장 호르몬을 분비하게 됩니다. 이 산소 헤모글로빈이 체내에 남아있는 여분의 이산화탄소를 흡수하는 대신 산소를 피부조직에 공급하게 되어 세포들이 활성화하게 됩니다.
그렇게되면 부위의 조직 재생과 신진대사가 촉진되고 앞서 말씀드린 상처와 상처의 치료효과에 굉장히 도움이 된다고 보시면 됩니다.
또한 혈액 순환이 좋아지게 되며 혈관이나 심장에 부담을 덜어주기 때문에 서서히 혈압을 낮춰주는 것입니다.
이와 같은 탄산 온천의 효능에 관한 연구는 현재에도 진행되고 있으며, 향후에는 더더욱 발전되리라 기대하고 있습니다.
추운겨울, 온천여행을 계획하고 계신다면 이번에는 탄산온천에 가보시는 것은 어떨까요?
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 내용이나 치료법을 추천하거나 보증하지 않습니다.
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