남자 여자 체지방률 평균과 이상적 표준은 과연?! -체지방률 계산법
여러분들은 성별 그리고 연령별에 따른 이상적인 체지방률에 대해 알고 계십니까? 체지방은 인간의 필수 구성 요소이며 이는 중요한 역할을 하고 있습니다. 예를 들어 인류가 시작되고 진화과정을 거치면서 존재하는 에너지 저장의 기능입니다. 지방은 신체가 활용할 수 있는 칼로리를 저장하는 것은 인류의 진화과정의 일부분이라 할 수 있습니다. 또한, 지방으로 인해 인간의 체온을 유지하는데 도움이 되며 장기를 … Read more