요즘 중국발 미세먼지때문에 기관지가 약해져있지는 않습니까? 초미세먼지가 한국내륙에 상륙하면서 부터 기관지가 약해져서 병원을 찾는 사람이 증가하고 있다는 뉴스가 연일 보도되고 있습니다.
기관지에 좋지 않은 영향을 끼치는 것은 대표적으로 담배가 있겠네요. 그럼 담배를 끊으면 기관지염이 나아질까요?
사실, 담배를 끊으면 증상이 좋아질 지는 모르지만, 담배를 피우지않는 사람들도 기관지염이 생길 수 있다는 사실 아십니까?
이번 포스팅에서는 기관지염 원인 그리고 과 담배의 관계에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다.
Step.1 기관지염의 원인이 담배?
CODP란 만성폐쇄성폐질환을 뜻하는 것으로 이는 만성 기관지염과 폐기종의 두가지 병의 총칭입니다.
이 질병은 흡연과 매우 밀접한 관계가 있는 질병으로, 발병 인구의 약 90%는 흡연자에게 나타납니다. 일명 담배병이라고 불리우며 담배를 피우는 양이 많을 수록 빨리 발병하는 것으로 알려져 있습니다.
지금까지 기관지 염의 원인이 바이러스균이나 각종 세균 등 때문이라고 생각하시는 분들도 많을 것이라 생각합니다.
하지만 이뿐만아니라 담배와 스트레스도 기관지염의 원인이 됩니다.
기관지에 있는 선모는 잔털이 많이나 있고, 바이러스나 이물질이 폐에 먼저들어가는 것을 기관지가 막아주는 역활을 하고 있습니다.
담배를 오랫동안 피워서 만성이신분들은 유해물질이 폐에 쉽게 도달할 수 있는 상태가 되며, 이는 즉, 선모의 기능이 떨어지기때문이라고 알려져 있습니다.
담배를 장기간 피우신 분들은 쉽게 유해물질들이 폐에 도달 할 수 있으며, 기관지 선모의 기능이 떨어졌다고 볼 수 있습니다.
Step.1-1. 기관지염 증상은?
기관지염은 기관지에 염증을 일으키는 질병으로, 가래, 기침, 숨 쉬기가 어려움 등의 증상이 나타납니다. 우리몸의 기관지에서는 선모가 있기때문에, 외부의 이물질과 바이러스가 체내로 쉽게 들어오지 못하는 역할을 담당하고 있습니다. 이러한 신체구조상, 담배와 각종 스트레스는 악영향을 끼치게되는데, 앞에서 설명드린대로 선모의 기능이 저하되어 외부의 각종 이물질이 기관지를 타고 폐로 들어가기 쉬운 환경이 되어 염증을 유발하게됩니다.
증상에서 가장 쉽게 나타는 것은 바로 기침입니다.
우리가 일반적으로 기침을 하게되면, 거친 소리가 나거나 가래가 끼어서 나는 가래 기침 등을 나뉘어지게됩니다. 기관지염에 걸렸다면, 위와 같은 증상이 나타나게 되는데, 가래가 들끓어서 뱉게되면 흰색과 노란색을 띄게됩니다. 가끔 증상이 심해지면 피와 함께 나타나기도 합니다. 그리고 아침보다 밤에 현저히 증상이 심해지는 경우가 많습니다.
만약 기관지염에 걸렸다면, 숨을 쉬는데도 어려움을 겪을 수 있습니다. 기관지 혹은 폐에 문제가 생긴 경우, 일반적으로 기침, 숨쉬기 곤란한 경우가 발생하게됩니다. 이런 경우, 가슴의 압박이 쉽게 나타나게되는데, 병원에 내방하여 진단 및 치료를 받는것이 좋습니다.
기관지염은 여러 원인등으로 인해 발생하는 질병입니다. 담배와 스트레스가 특히 원인이되는데, 이 두가지를 스스로 줄여나가는 것이 좋습니다. 태어날때부터 기관지가 좋지않으신 분들은 반드시 담배와 스트레스 그리고 외부에서 걸리기 쉬운 환경을 피하시는 것이 중요합니다. 기관지염은 방치하게되면 폐질환으로 이어지게되며, 만성 폐쇄성 질환이나 폐암 등이 걸리는 위험성이 높아집니다. 따라서 여러분들이 기관지염에 걸리셨다면, 적극적으로 치료받는 것이 중요합니다.
Step.2 담배를 피우지 않는 사람도 기관지염이 걸리기 쉽다?
담배를 피우지 않는 사람들도 가족이나 직장에 흡연자가있는 경우 자연스럽게 담배에 노출되어 있기때문에 발병 할 가능성이 있습니다.
주위에 담배를 피우시는 분들이 많으신가요? 오랫동안 담배연기를 대수롭지않게 생각하셨나요?
아마도 가족중에 아버지가 담배를 좋아하시는 애연가라면 영향을 받을 수도 있습니다.
따라서 담배를 피우시는 분들은 비흡연자를 배려하는 마음가짐이 필요합니다.
Step.3 담배로 인해 기관지염 뿐만아니라 다른 질병도?
담배가 폐에 미치는 영향은 매우크며 흡연은 다양한 폐 질환을 불러올 수 있습니다. 흡연할때 걸리는 폐질환은 다음과 같습니다.
- 기관지염
- 만성 폐쇄성 폐 질환
- 폐암
- 인두암
- 후두암
위에 거론한 다섯가지는 목에서 부터 폐에 걸쳐서 생기는 질병입니다 하지만 가장 두드러지게 일어나는 것은 바로 기관지염입니다.
Step.4 기관지염을 치료하려면?
아마 간단하지만 여럽다고 볼 수 있네요. 바로 금연입니다. 금연은 기관지를 치료 하는 것 뿐만아니라 원래의 상태로 돌아갈 수 있게 만들어줍니다.
금연을 함으로써 느끼는 효과는 매우 큽니다. 아침에 일어나자마자 담배를 입에 물고 시작하는 분들이라면 아마 잘 모르시겠지만, 아침에 일어나 창문을 열고 신선한 공기를 마시는 것은 아주행복한 일이라는 것을 알게될 것입니다.
따라서 담배를 끊고 기관지염을 치료하는 것 만이 본래의 상태로 돌아갈 수 있다는 사실을 알아두시기 바랍니다.
담배에 의한 기관지염의 앞서 말씀드렸지만 바로 금연 밖에 없습니다. 폐얌이나 위암, 심근경식, 뇌경색 등의 원인이며 신체의 백해무익이라고 할 수 있습니다.
아마 장시간동안 흡연을 하신분들은 바로끊기도 힘들뿐더러 기침과 가래증상은 항상 동반하기때문에 몇년단위를 생각하시면서 경과를 보시는 것이 좋습니다.
Step.5 기관지염 원인은 담배!!!
앞서서 말씀드렸듯 거의 대부분이 담배로 인한 질병입니다. 담배로 인한 기관지염을 치료하려면 기침과 가래를 멈추게 하는 약이나 기관지를 넓히게 해주는 항콜린제를 투여해야만 합니다.
만약 스트레스로 인한 기관지염이라면 스트레스를 해소하기 위해서 때로는 긴 수면을 취하거나, 욕조에 몸을 담궈서 지친심신을 회복시키는 것이 중요합니다.
이번 포스팅에서는 기관지염 원인 및 증상에 대해 설명하였습니다.
#이 포스팅은 2023년 4월 9일 수정되었습니다.
본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 내용이나 치료법을 추천하거나 보증하지 않습니다.
집필자의 견해가 포함 되어 있으므로 어디까지나 참고용으로 활용하시기 바랍니다.
참고문헌(References)
- Health Effects of Cigarette Smoking
https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/
도움이 되셨다면 부탁드리겠습니다!