미주신경성 실신 원인과 증상 10가지, 검사 및 치료법 정리

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    미주신경성 실신 개요

    미주신경성 실신은 신체의 자율 신경계가 일시적으로 기능을 멈출 때 발생하는 일시적인 의식 상실로, 혈압과 혈류가 감소하는 것을 인지하게 됩니다. 전 세계 인구의 약 40%가 이 질환을 앓고 있습니다. 자율 신경계는 맥박, 혈압, 호흡 등 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 미주신경성 실신 원인과 증상 10가지, 검사 및 치료법 정리에 대해 설명하겠습니다.

     

    미주신경성 실신 원인 10가지

    1. 스트레스 : 통증, 피로, 과열을 포함한 신체적 긴장은 미주신경 실신을 유발할 수 있습니다.
    2. 체온 변화 : 고온 또는 급격한 체온 변화는 혈압 저하를 유발하여 실신을 유발할 수 있습니다.
    3. 기립성 : 서 있던 상태에서 갑자기 일어서면 일시적으로 혈압이 낮아져 실신할 수 있습니다.
    4. 식사 후 실신: 혈액이 소화 시스템으로 이동하여 일시적으로 혈압이 감소하여 실신을 유발할 수 있습니다.
    5. 혈액량 감소 출혈 : 탈수 또는 비정상적인 신체 반응으로 인한 혈액량 감소는 혈압 저하와 실신을 유발할 수 있습니다.
    6. 약물의 원인 : 혈압약, 항우울제, 진정제 등 일부 약물은 부작용으로 인해 실신을 유발할 수 있습니다.
    7. 혈당 불균형 : 당뇨병 환자와 같이 혈당이 급격히 감소하면 실신을 유발할 수 있습니다.
    8. 부정맥: 실신은 불규칙한 심장 박동으로 인해 발생할 수 있습니다.
    9. 감정기복 : 갑작스러운 감정 반응의 결과로 기절할 때 발생합니다.
    10. 위의 원인 이외 뇌로 가는 혈류 부족, 수면 부족 등 여러 가지의 경우가 있습니다.

     

    light-headed-man

    미주신경성 실신 증상 10가지

    일상생활을 하면서 겪는 증상 10가지를 아래에서 소개해드리겠습니다.

    1. 어지러움
    2. 불분명한 시야
    3. 안진(시야 부정확) : 일정한 부분을 바라보고 있음에도, 눈이 한쪽으로 이동하며 원래 위치 되돌리는 과정에서 눈이 떨리는 것을 느끼는 증상
    4. 식은땀
    5. 식욕 없음
    6. 맥박이 갑자기 빨리뜀
    7. 손과 발이 차가움
    8. 메스꺼움 또는 구토
    9. 무의식으로 인해
    10. 그 외

     

    미주신경성 실신이 우리 건강에 미치는 영향

    미주신경성 실신은 일반적으로 일시적입니다. 다만 실신이 반복적으로 발생하거나 그에 따른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 도움을 받아 근본적인 원인을 파악하고 치료해야만 합니다. 또한 실신으로 인한 사고 및 부상에 주의해야 합니다.

     

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    미주신경성 실신이 생기는 메커니즘

    미주신경성 실신은 신체 자율신경계의 일시적인 오작동으로 인해 혈압과 혈류가 떨어지면서 발생하게 됩니다. 이로 인해 심장과 순환계가 마찬가지로 오작동하여 뇌의 혈액 공급이 감소하게 됩니다. 이로 인해 결국 의식을 잃고 실신하게 됩니다.

     

    미주신경성 실신을 겪을 시 주의사항

    1. 앉았다가 갑자기 일어서는 등, 갑작스러운 움직임을 피하고 천천히 일어나세요.
    2. 많은 양의 수분을 섭취하도록 합니다.
    3. 저혈압이나 빈혈 치료를 위해 전문가와 상담하세요.
    4. 실신이 발생하게 되면 앉거나 무릎을 꿇어서 편안한 자세를 유지하세요.
    5. 카페인, 알코올 및 니코틴과 같이 신체를 자극하는 것을 삼가세요.
    6. 식사 후 어지럼증을 예방하기 위해 적당량의 식사를 하세요.
    7. 실신으로 인한 부상 가능성을 줄이기 위해 매트 설치 등 안전한 환경을 조성합니다.
    8. 실신이 발생하기 전, 후로 다른 사람에게 자신의 상태를 알립니다.
    9. 실신이 재발하거나 다른 증상이 동반되면 의사의 진료를 받습니다.

     

    head-up-tilt-test

     

    미주신경성 실신 검사방법

    1. 신체 기초 검사 : 의사는 병력 및 실신 경험 및 증상을 확인하기 위해 기초적인 신체검사를 실시합니다.
    2. 심전도(ECG) 검사 : 심전도 검사는 부정맥 및 기타 심장 상태를 파악하기 위해 심장의 전기적 활동을 측정하게 됩니다.
    3. 혈압 측정 : 고혈압 또는 저혈압에 문제가 있는지 확인하기 위해 혈압을 측정합니다.
    4. 혈액 검사: 혈액 검사를 통해 빈혈, 당뇨병 및 기타 질환을 검사결과로 파악할 수 있습니다.
    5. 기립경사 검사(Head-up tilt test) : 환자를 기울어진 침대에 똑바로 세운 상태에서 혈압 변화를 관찰하여 실신의 원인을 확인합니다.

     

    미주신경성 실신 치료방법

    1. 생활 습관 개선: 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단 등을 통해 실신을 예방할 수 있습니다.
    2. 약물 치료: 혈압 조절 약물, 항우울제, 항공포제 등이 필요한 경우 의사의 처방에 따라 복용합니다.
    3. 신체적 치료: 신체 자세를 바꾸거나 천천히 일어나는 등의 습관을 개선하여 실신을 예방할 수 있습니다.
    4. 압박 스타킹: 다리 부위의 혈액 순환을 개선하기 위해 압박 스타킹을 착용합니다.
    5. 기타 치료: 원인에 따라 추가적인 치료가 필요한 경우 의사와 상의하여 적절한 치료를 받습니다.

     

     

    미주신경성 실신과 비슷한 질병 비교표

    질병 이름 원인 증상
    미주신경성 실신 자동신경계통의 일시적인 실패 어지러움, 시야 흐림,  등
    정상적인 실신 혈액의 산소 농도 감소 급격한 어지러움, 의식 손실
    빈혈 적혈구 수량 부족 피로, 무력감, 빈둥거림
    낮은 혈압 혈압의 비정상적인 하락 어지러움, 머리가 띵함, 실신

     

    Vasovagal syncope-man

    미주신경성 실신에 관한 QnA

     

    Q: 미주신경 실신은 위험한가요?
    A: 미주신경성 실신은 일반적으로 일시적입니다. 하지만 실신이 반복적으로 발생하거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 원인을 파악하고 치료하기 위해 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.

     

    Q: 만약 의식을 잃으면 어떻게 해야 하나요?
    A: 실신을 경험한 경우 다른 사람에게 알리고 주변을 안전하게 보호하여 사고를 예방해야 합니다. 또한 의사와 상담하여 실신의 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다.

     

    Q: 미주신경성 실신은 일반적인 실신과 어떻게 다른가요?
    A: 미주신경성 실신은 실신을 유발하는 자율신경계의 오작동으로 발생하게 됩니다. 전신 실신은 혈압 및 혈중 산소 수치 감소를 비롯한 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 즉각적인 치료와 생활 습관 조정을 통해 회복할 수 있습니다.

     

    Q: 미주신경성 실신을 완화할 수 있는 요가 자세나 운동이 있나요?
    A: 특정 요가 자세와 운동은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체 균형을 바로잡고 혈압을 조절하는 데 도움이 되는 운동은 효과적일 수 있지만, 시작하기 전에 의사와 상의하여 증상에 맞는 운동 요법을 구성하는 것이 가장 좋습니다.

     

    Q: 실신 후 언제부터 일반적인 활동을 할 수 있나요?
    A: 실신 후 정상적인 활동을 재개할 수 있는 속도는 사람마다 다릅니다. 실신하게 되면 몇 분 이내에 회복되어 정상적인 활동을 재개할 수 있습니다. 다만, 실신 또는 기타 증상이 반복적으로 발생하게 되면 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다.

     

    Q: 식단이 미주신경성 실신을 예방하는 데 도움이 되나요?
    A: 예방하기 위한 식단 권장 사항에는 균형 잡힌 식단 섭취, 충분한 수분 섭취, 콜레스테롤이 낮은 음식 섭취, 섬유질이 많은 음식 섭취 등이 있습니다. 이러한 식습관은 혈압을 조절하고 실신 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 자신의 건강 상태에 맞는 최적의 식단을 결정하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

     

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    요약

    미주신경성 실신은 일시적인 증상이지만 즉각적인 치료가 필요합니다. 증상이 나타나면 근본적인 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 생활 방식과 환경을 바꾼다면 예방하고 관리할 수 있습니다. 다른 증상과 함께 실신이 반복적으로 발생하는 경우, 의료 전문가와 상담하여 근본적인 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 실신 시 발생할 수 있는 사고와 부상을 예방하기 위해서는 안전한 환경을 조성하고 실신 경험에 대해 다른 사람에게 알리는 것도 필수적입니다.

    이번포스팅에서는 미주신경성 실신 원인과 증상 10가지, 검사 및 치료법 정리에 대해 설명하였습니다.

     

    참고문헌

    본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 내용이나 치료법을 추천하거나 보증하지 않습니다.
    집필자의 견해가 포함되어 있으므로 어디까지나 참고용으로 활용하시기 바랍니다.

    참고문헌(References)

    1. MedlinePlus. (2021). Vasovagal Syncope. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/000097.htm
    2. American Heart Association. (2020). Vasovagal Syncope. Retrieved from https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/prevention–treatment-of-arrhythmia/vasovagal-syncope
    3. National Institutes of Health. (2019). Vasovagal Syncope. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448075/

     

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