등이 아픈이유 - 통증, 결림 왜?
여러분들은 앉을때 자세가 좋다고 주위에서 들으시는 편이십니까? 아니면 자세가 나쁘다고 자주 들으시는 편이십니까? 자세가 좋지않으면 어떻게 될까요? 등에 담이 자주생기며 통증 또한 자주 유발되기도 합니다. 대개 등이 아픈이유는 자세가 좋지않으며 나쁜 자세를 계속 유지하려는 신체의 반응때문입니다. 새우등 처럼 등이 굽은 이유로 등의 통증이 생기기도하기때문에 평소에 반복되는 습관에 의한 통증이라고 볼 수 있습니다. 매일 여러가지 자세로 인해서 누적이되어 버리고 누적된 좋지않은 자세 때문에 등의 통증을 유발 하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 나쁜자세를 개선하고 원인을 파악하는 것이 첫걸음입니다. 오늘은 등이 아픈 이유와 원인 및 통증에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. Step.1 자세가 나쁜 이유? 판매업, ..
2016.03.18