여러분은 지방간에 대해 잘 알고 계십니까? 주로 정기 건강검진을 통한 결과로 인해 자신이 겪고 있는 것을 알아차리게 되는데요, 이러한 검진 결과를 통해 우리는 일상생활 속에서 지속되어 왔던 어떠한 생활습관들로 인해 수치가 높아졌거나 그렇게 까지 진행되어 온 원인들을 비로소 알게 됩니다. 지방간은 간 내 지방 축적으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 비만, 고지혈증, 당뇨병과 같은 대사 … Read more
코감기는 일상생활에 불편함을 주는 것뿐만 아니라 증상이 악화되면 다른 질병으로까지 미치게 됩니다. 주로 코감기에 걸렸을 때의 증상은 콧물, 재채기, 오싹함, 코막힘 등 이 있으며 대개 바이러스로 인해 감기에 걸리게 됩니다. 감기에 걸렸을 때 시판되는 약을 복용하여 증상을 완화시키는 방법이 있지만, 지속시간은 오래가지 않으며, 꾸준히 먹어도 낫지 않는다면 여러분들의 생활습관과 증상에 대해 한번쯤 생각해 보는 … Read more
계절이 바뀌고 온도의 급격한 차이로 인해 신체는 알게 모르게 부담을 받고 있습니다. 바이러스와 체질에 따라 코가 막히기 쉽거나 혹은 바이러스에 노출되어 우리는 콧물과 두통 등을 겪게 됩니다. 따라서 체온을 항상 유지하거나 코감기에 걸리지 않도록 신체의 면역체계를 바로 세워서 가급적 바이러스에 노출되지 않는 환경을 지속하는 것이 중요합니다. 코의 조직과 혈관에 과도한 체액으로 인해 발생하게 … Read more
폐결절(간유리음영 결절)의 최초 발견시기는 의외인 경우가 있습니다. 건강검진을 통해서 발견하는 경우가 많습니다만, 폐결절을 위해 진단을 받는 것보단 폐암과 같이 특정하기 위해 CT를 촬영하였을 때 우연히 이러한 발견을 하는 경우가 많습니다. 물론 이러한 진단을 받기까지 우리가 어떠한 삶을 살아왔는지 곰곰히 되짚어보기도 합니다. 폐암이지 않을까. 이제 얼마 살지 못하는 운명인가 하며 정확한 진단을 받기까지 작아지는 여러분들을 … Read more
하루종일 서서일을 하거나 움직이는 일을 하시는 분들의 거의 모든 분들이 다리 부종 증상을 겪고 계십니다. 여성분들이라면 다리 붓기 때문에 구두나 부츠를 쉽게 신을 수 없는 경험들이 많이 있을 것이라 생각합니다. 위와 같은 증상 이외에도 질병과 다른 원인으로 다리가 저리거나 붓기가 생길 수 있다는 사실 알고 계십니까? 다리가 붓기 쉬운 증상과 원인은 어떤 것들이 있을까요? … Read more
일상생활을 하면서 신체 내부 기관중 하나인 신장(콩)에 대해 크게 신경을 써보신 적이 있으신가요? 신장은 위통, 두통, 치통 등과 같이 증상이 바로 나타나는 기관이 아니지만, 우리 인간에게 있어서 아주 꿋꿋하게 신체 곳곳을 청소해 주는 필터와 같은 장기입니다. 아주 효율적으로 인간의 정화조 기능을 담당하는 곳 입니다. 따라서 증상이 바로 나타나거나 혹은 신장이 아프다고 생각하지 않는 곳입니다. … Read more
매년 겨울철만 되면 어김없이 독감시즌을 맞이하게 됩니다. 겨울철마다 유행하는 이 독감으로 인해 매년 수천 명의 사람들이 인플루엔자로 사망하게 됩니다. 매번 독감에 걸리더라도 증상을 완화시키기 위해 예방접종을 맞고 있지만, 걸리게 되면 여간 고역이 아닐 수 없습니다. 보통 B형(2~4월)은 A형독감(12~2월)보다 유행이 다소 늦을 수 있지만, 증상은 고열을 동반한 콧물과 기침 인후통 증상 코로나와 비슷하게 근육통 오한 … Read more
여러분들은 성별 그리고 연령별에 따른 이상적인 체지방률에 대해 알고 계십니까? 체지방은 인간의 필수 구성 요소이며 이는 중요한 역할을 하고 있습니다. 예를 들어 인류가 시작되고 진화과정을 거치면서 존재하는 에너지 저장의 기능입니다. 지방은 신체가 활용할 수 있는 칼로리를 저장하는 것은 인류의 진화과정의 일부분이라 할 수 있습니다. 또한, 지방으로 인해 인간의 체온을 유지하는데 도움이 되며 장기를 … Read more
우리 신체에서 냄새가 나게 된다면 하루종일 신경이 쓰이기 시작합니다. 액취증이라고 불리는 암내는 아포크린 땀샘에 연관이 있으며, 이를 개선하는 방법은 겨드랑이 냄새 제거 수술을 하거나 땀을 억제시키는 방법이 있습니다. 체내의 냄새의 원인과 냄새를 제거하는 방법은 여러가지 방법이 있습니다. 특히 여름철에 덥고 습한 이유로 겨드랑이에서 땀에서 나오는 암내가 고민이신 분들이 많을 거라고 생각됩니다. 보통 땀을 흘린 … Read more
여성들은 한 달에 한 번씩 생리통이라는 증상을 겪게됩니다. 통증으로 인하여 일상 생활 속의 불편함과 사회생활 및 학업을 이어가시는 많은 분들에게 영향이 가게됩니다. 따라서 우리가 겪는 생리에 대한 완화방법을 스스로 파악하고 본인에게 맞는 완화법을 찾는 것이 중요합니다. 많은 여성분들의 증상은 복통, 요통, 전신의 권태감 등 다양하지만 거의 대부분의 여성분들은 진통제를 드시면서 참는 경우가 일상적이며 심할 … Read more