[카테고리:] 피부 미용 정보/피부 & 여드름

여러분들은 등에 자신이 있나요? 간혹가다가 특히 여름에 다른 사람들의 등을 보고 놀랐었던 적이 없지 않아 있을 것으로 생각합니다. 그렇다면 여러분들 스스로 등에 대해 생각 해보신 적있으십니까? 등은 사실, 타인에게 보여지는 손에 꼽는 위치라고 볼 수 있습니다.

 

뜨거운 태양 볕에 수영복을 입더라도 등이 훤히 보여질 수 도 있습니다. 바다나 수영장을 가기에는 등에 여드름이 난다면 조금은 고민이 될 수 있겠죠 

 

오늘 포스팅에서는 자신에게 보이지 않는 등 때문에 자신감을 되찾고자 하는 분들께 여러가지 정보를 알려 드리겠습니다. 자신감을 가질 수 있는 좋은 기회이기 때문에 꼼꼼히 살펴보도록 합시다

 

등 여드름의 원인을 파악하고 깨끗한 피부를 되찾는 5 가지 방법!!

Step.1 등 여드름의 원인

 

등에 여드름이 생기는 원인은 여러가지 입니다.

 

 

      

 

Step.2 피부의 작용에 대해 알아보자!

 

턴 오버 주기가 28일주기 정도가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 표피 세포가 매일 매일 생성되고 신진 대사가 활동을 하면서 떨어져나가게 되고, 결국 신체를 보호하는 장벽으로 작용되다가 때와 함께 벗겨 지는 원리입니다. 동물의 허물이랑 비슷하다고 생각하시면 편하겠네요 :0

 

이러한 턴 오버의 구조로 인해 피부는 항상 건강하고 그리고 강하고 아름다운 상태를 유지하려고 노력하고 있습니다.

 

 

Step.3 무리한 때 밀이는 금지!

 

그럼, 여기까지 말씀드린다면 원인에 대해 어느정도 파악을 하셨다고 생각합니다. 이제 여러분들은 등 여드름의 대처방안으로 어떻게 하실껀가요? 아마도 많은 분들이 샤워나 목욕을 할 때 등에 여드름이 생기지 않도록 깨끗하게 때를 벗기거나 여러가지 대처를 하실 거라 생각합니다. 

하지만 자기 판단만 믿고 때를 심하게 벗기거나 하면 반대로 흉터가 될 수 있기때문에 등 여드름이 많이 나시는 분이나 조금 신경쓰이시는 분들은 가까운 피부과에 내방하셔서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

 

Step.4 항상 신경을 써서 깨끗한 등을 유지 하자

사람들은 스스로 등을 보지 못하는 동물입니다. 자신의 등은 직접 볼 수가 있다면 좋겠지만 이럴때는 거울을 활용하여 체크 하시는 것이 좋습니다.

만져보고 피부가 고르지않고 좁쌀처럼우둘투둘 만져진다면 ? 아마도 등 여드름이 날 징조로 보이기때문에  제때 대처하도록 합시다. 그래야만 흉터를 남기지 않고 치료가 가능합니다. 혼자서 대처할 수 있는 방법은

 

식생활 재검토
수면 시간을 늘린다.

때를 심하게 밀지 않는다

흡수성이 좋은 속옷과 잠옷을 입는다
보습을 한다
스트레스를 없앤다.

등

자신이 스스로 대처 할 수 있는 것도 많습니다. 재때 체크 하신다면 돈을 들여서 에스테틱에 다닐 필요도 없겠죠 🙂

 

Step.5 게으르지 않는 것 = 피부 유지의 힘

 

 

만약 등드름이 생겨서 결국 흉터가 되어버리면 다시 복구하는데 신경이 많이 쓰일 것입니다. 하지만 포기하지 않고 자신이 대처 할 수 있게 노력 한다면 좋은 결과로 이어질 수 있습니다. 예를들어 피부에 좋은 음식을 섭취하거나, 자신에게 맞는 바디샴푸나 보습 크림등을 사용한다면 다시 원래의 부드러운 피부를 가질 수 있다고 생각합니다.

 

여러분들도 등 미인을 목표로 세우고 오늘 말씀드린 5가지 방법을 매일 상기시켜서 시작하도록 하는 것은 어떤가요? 등이 없는 드레스나 수영복도 자신입게 입을 수 있게 말이죠!

 

 

 

엉덩이 종기는 발견이 늦어지면 상당히 악화 된 상태에서 발견되는 일이 자주 있습니다. 따라서 엉덩이에 난 여드름이 악하과 되면 흉터가 남기 쉽기때문에 신경이 많이 쓰이기 마련입니다. 엉덩이는 여름철에 수영복을 입었을 때 눈에 띄기 쉬운 부위이기 때문에 여드름 흉터가 남아 있으면 청결해 보이지 못하는 이미지를 주기 쉽상입니다.

 

엉덩이에 난 여드름처럼 우리 몸에 나는 각종여드름은 호르몬의 균형과 식생활, 생활 습관 등 여러가지가 원인으로 작용됩니다. 다 큰 성인이 되면 엉덩이에 여드름이 자주 날 수 있기때문에 평소에 관심을 가져야 하겠습니다.

 

흉터가 생겨서 보기 흉한 엉덩이 여드름을 어떻게 대처하면 좋을까요? 그래서 이런 고민을 해결하고자 이번 포스팅에서 엉덩이 종기 원인 및 깨끗하게 치료하는 방법 5가지에 대해 여러분들께 알려드리겠습니다.

 

 

Step.1 바디 케어 제품으로 엉덩이 여드름 예방! 

피부가 건조하게되면 여드름이 생기기 쉬운 환경이 되기도 합니다.  평소에 바디 케어 제품으로 보습을 하는 해주는 습관이 필요합니다.  또한 엉덩이에 바디샴푸 등 세안제 성분이 남아있지 않도록 확실하게 씻어주는 것이 필요합니다. 비누 성분이 남게되면 세균도 쉽게 잠입할 수 있기때문에 건조한 피부의 차단 기능을 높이기 위해서라도 바디 케어는 필수적으로 바르시는 것이 좋습니다.

 

특히 목욕이 끝난 후에는 피부자체에서 수분이 증발하기 쉽기때문에, 샤워나 목욕이 끝나면 바로바로 로션을 바르는 습관을 기릅시다.

그리고 엉덩이는 항상 청결하게 유지해야 할 것이며 엉덩이가 건조 하지않도록 신경써야 합니다.

 

 

Step.2 호르몬의 기능을 개선하자!

엉덩이에 종기가 생기기는 것은 엉덩이 자체가 여드름이 생기기 쉬운 부위이기 때문입니다. 특히 몸에 나는 여드름 중에서도 엉덩이 여드름 은 흉터가 남기 쉽기때문에 바로바로 대처하지 않으면 여드름이 커지거나 통증을 수반하기때문에 재때 치료해야 합니다.

 

또한 엉덩이에 나는 여드름의 특징은 생활 습관 등에 의해서 호르몬 균형이 무너지기 때문입니다. 호르몬은 특히 수면부족, 식생활 습관 등에 의해서 영향을 크게 받습니다.

엉덩이 여드름 치료 중에는 잠을 충분히 자고, 기름진 음식은 가급적이면 피하도록해야합니다.

 

그리고 여성분들은 생리가 다가오면 특히 호르몬에 의해서 몸이 민감하게되기때문에, 엉덩이 종기가 나기 쉽습니다. 호르몬의 균형이 무너지게되면 피지 분비가 과다하게 나타나기때문에, 신체 호르몬을 안정시키기 위해서는 아로마 테라피를 이용하는 것도 효과적입니다.

 

 

Step.3 엉덩이 각질 케어로 피부를 깨끗하게! 

 

혹시 이 포스팅을 보시는 분들 중 업무 등의 이유로 장시간동안 의자에 앉아계시는 분들 안계신가요? 엉덩이에 여드름이 나는 이유 중 하나는  장시간 의자에 앉아 같은 자세로 오랫동안 앉아 있어서 체중으로 인해 엉덩이가 부담이 가기 때문입니다. 때문에 속옷을 입었다면 속옷의 마찰에 의해서 엉덩이의 각질이 두꺼워지기 쉽습니다.

 

이렇게 되면 피지가 분비되면서 모공이 막히기때문에 여드름이 쉽게 나는 환경을 제공하게 됩니다. 여드름 균이 번식하기 쉬워지기때문에 엉덩이 각질을 케어하는 바디 샴푸 등을 사용하여 씻거나 마사지 크림 등을 발라서 각질을 제거해주는 것이 효과적입니다.

 

현재 판매 중인 바디 케어 제품은 요즘 다양한 종류가 판매되고 있지만, 엉덩이 여드름이 생기기 쉬운 분들은 특히 저자극성 바디 케어 제품을 사용하여 각질을 케어하는 것이 중요합니다.  

 

Step.4 운동을 하여 신진 대사를 촉진 시키자!

앞서 말씀드렸듯 엉덩이 여드름은 제대로 치료를 하지 않으면 흉터가 남기때문에 나중에 관리가 힘들어지게 됩니다. 만약 흉터가 생겼다면 흉터를 지우기 위해서 피부의 턴 오버를 활발하게하고 새로운 피부 세포를 재생하는 것이 필요합니다.

 

몸 에서도 하체가 특히 노폐물이 모이기 쉽기때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 노폐물을 밖으로 배출하기 위해서는 역시 운동만한 것이 없다고 생각합니다. 운동을 하면 신진대사를 활발하게 해주며 노폐물을 제거하는데 탁월합니다.

 

또한 운동 중에 수분을 섭취하여 땀을 내서 체내에 쌓인 노폐물을 밖으로 빼주는 것이 효과가 매우 높습니다. 따라서 흉터 진 엉덩이 여드름을 깨끗이 지우기 위해서는 피부 기능을 활성화 시키는 것이 중요합니다. 운동을 하면 혈액 순환 개선에도 효과가 충분히 나타나기때문에 피부가 깨끗해지며 투명하게 만드는 효과가 있습니다. 일석이조의 효과를 볼 수 있죠

 

 

 

Step.5 자극을 주지 않게 하자 

엉덩이에 여드름이 났을때 자극을 주게 되면 여드름이 없어지기는 커녕 여드름이 커지거나 번질 수 있습니다. 그렇기때문에 자연스럽게 여드름이 배출되기는 커녕 엉덩이 여드름을 손으로 짜거나 억지로 밖으로 꺼내는 것은 절대로 피해야 합니다.

 

통증이나 가려움 증상이 있는 경우 에는 항 염증 효과가 있는 바르는 연고를 사용해 주세요. 의자에 앉을 때도 쿠션 등을 깔고 자극을 줄여야 합니다.

또한 샤워를 할때도 무리하게 문지르게 된다면 잡균이 침투 해버릴 수도 있으니 약용 성분이 있는 저자극 바디 샴푸를 사용하세요

그렇게 대처를 해도 낫지않는 다면 부끄럽더라도 피부과에 가서 도움을 받으시길 바랍니다.

 

 

엉덩이 여드름은 겉으로 치료를 하면 그만이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 자꾸 반복적으로 나게된다면 몸에 신호를 주는 것이라 생각하셔야합니다. 즉 체질 개선을 통해서 몸의 면역력을 높이고 균형잡힌 식생활을 유지하며, 수분 및 수면의 질을 높이셔야 할 것입니다.

 

엉덩이 여드름은 빨리 발견하지 증상이 악화되는 경우가 더러 있습니다. 특히 생리 전과 같은 호르몬의 밸런스가 나빠지는 시기는 특히 의식하셔야 합니다. 마찰과 같은 자세로 앉아있는 습관등을 줄이신다면 효과를 보실 수 있습니다.

여러분들의 여드름없는 예쁜 엉덩이를 희망하며 이 포스팅을 마치겠습니다.