여드름이 생기는 것은 얼굴만이 아닙니다. 가슴과 엉덩이 허리 등 몸에 어디에서나 날 수 있습니다. 그리고 오늘 주제인 귀, 귓불 몽우리 혹은 피지낭종까지 다양하게 여드름은 죽기 전까지 떼려야 뗄 수가 없는 존재입니다. 얼굴은 거울을 보고 여드름이 난 곳을 쉽게 확인하고 치료할 수 있지만 귀는 잘 보이지 않는 부분이며 거울을 보더라도 육안으로 확인이 되지 않는 경우도 많이 있습니다.

 

따라서  여드름이 생겼다고 느꼈을 때는 증상이 악화되어 버리기도 합니다.  여드름은 얼굴에 비해 눈에 잘 띄지 않고 그대로 방치하는 사람이 많습니다. 또한 여성이라면 머리카락 때문에 온갖 잡균이 번식하기도 쉽습니다.

 

귀에 난 몽우리나 피지낭종이 쉽게 나시는 분들은 이 글을 잘 이해하시면, 앞으로 생길 여드름에 대해 대처를 잘하실 것이라 생각합니다. 

오늘은 귓볼 몽우리 피지낭종 간단하게 제거하는 방법 5가지에 대해 소개해드리겠습니다. 

 

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시중에 파는 약을 사서 적극 대처하자.

 

여드름은 사춘기 시절에 자주 마주치는 여드름보다 성인이 되고 난 다음부터 생기는 경우가 많다고 합니다. 귓불은 얼굴의 T존과 같이 피지 분비가 많은 곳은 아닙니다. 따라서 사춘기 시절처럼 피지가 과다하게 분비될 때보다 성인이 되고 나서 다양한 요인에 의해서 여드름이 생기곤 합니다. 얼굴과 달리 소홀하기 쉬운 장소이기도 합니다.

 

 

만약 여드름이 생긴 경우 악화되지 않도록 효과가 있는 시중의 여드름 약을 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 여드름 치료는 염증을 억제하는 작용과 세균이 침투하지 않도록 하는 효과가 있기 때문에 빠르고 깨끗하게 자가 치료 할 때에는 굉장히 효과적입니다. 귓불 몽우리는 눈에 잘 띄지 않기 때문에 부풀어 오른 것을 느꼈을 때나 만져 봤을 때 망울이 져 있다면 빠른 치료가 필 수입니다.

 

샴푸, 트리트먼트, 린스 때문에 생긴다?

 

샴푸의 성분이나 트리트먼트를 사용하고 깨끗이 씻어 버리지 않고 귀에 계속 잔류해 있을 때 여드름의 원인이 됩니다. 그리고 마찬가지로 모발에 사용하는 젤이나 왁스, 무스 등 헤어 스타일링을 위해 머리카락에 바르는 미용 제품이 귀에 닿아 피부에 자극하게 되는 경우도 있습니다

 

머리카락에는 다양하게 세균이 달라붙기 쉽고, 귀에난 몽우리는 결국 머리카락에 닿기 쉽기 때문에 잡균이 달라붙기 쉬운 특징이 있습니다. 이러한 세균이 결국 귀에 닿게 되어 여드름의 원인이 되곤 합니다. 또한 이곳뿐만 아니라 이마의 여드름도 앞머리가 닿는 것이 원인이 되는 경우가 있습니다.

 

위를 튼튼하게 하자.

 

성인 여드름은 얼굴이 외에 몸에 나는 것이 특징입니다. 컨디션이 좋지 않은 징후 일 수 있으며 여드름이 생기기 쉬운 시기에는 컨디션 관리에도 신경을 써야 합니다. 특히 귀 몽우리는 위나 장의 상태가 나쁜 경우에 생기기 쉽습니다.

 

 

여드름이 나지 않도록 장 건강을 위해 자극적인 음식은 삼가고 위장의 작용이 활발하게 하는 것이 중요합니다. 폭식은 피하고, 장 내에 좋은 박테리아를 늘리기 위해 요구르트 등 유산균을 많이 섭취하는 것도 효과적입니다.

 

피부 트러블은 몸을 개선시키는 것이 가장 중요합니다. 특히

 

 

 

 

 

변비는 피부 트러블의 적!

 

체내에 노폐물이 쌓여있는 경우 여드름이나 뾰루지의 원인이 됩니다. 여드름도 변비에 의한 경우가 있기 때문에 위장, 대장의 환경을 좋게 하여 변비를 예방합시다.

 

변비를 개선하기 위해 가장 중요한 것은 수분을 많이 섭취하는 것입니다. 수분을 많이 섭취하면 혈액 순환도 활발해지며, 피부에 필요한 수분도 공급하게 됩니다. 피부의 푸석함이 없어지며 이로 인해 피지낭종에도 효과가 있습니다.

 

 

그리고 귓불과 같은 얼굴 이외에 신체 부위에 나는 여드름은 반복적으로 동일한 곳에서 생기기 쉽습니다. 여드름은 예방을 하는 것이 정말 중요하기 때문에 체내 노폐물을 잘 배출하는 것이 중요합니다.

 

클렌징 제품을 사용하여 깨끗이 씻자.

 

귀 쪽은 얼굴을 씻는 것처럼 세안을 할 때 손이 잘 가지 않는 곳 있으며 우리는 이를 크게 신경을 쓰지 않습니다. 하지만 체내 유분과 밖에서 묻은 오염된 먼지나 잡균이 달라붙기 쉽고 피지 분비가 적고 외적인 요인으로 귓불의 여드름이 생기게 될 수 있습니다.

 

귀는 피부가 매우 얇고 건조하기 쉬운 곳입니다. 샤워할 때 바디 샴푸로 씻어내면 되겠지만 세정력이 너무 강한 것도 좋지 않으니 귀를 씻을 때는 세안을 할 때 같이 클렌징을 사용해 부드럽게 씻습니다. 씻을 때도 너무 세게 문지르지 않게 하도록 거품을 충분히 내어 씻어서 항상 깨끗하게 관리합시다

 

어떠셨나요?

 

귓불의 여드름은 방치해 버리면 여드름 흉터에 남게 되는 경우도 있으므로 더러운 손으로 만지지 않고 항상 깨끗한 손을 유지해야 될 것입니다. 

 

또 하나, 귀걸이와 각종 액세서리가 원인이 되어 여드름이 되는 경우도 많습니다. 항상 청결하게 유지하며, 여드름이 생기기 쉬운 액세서리(도금 처리된 것) 사용하는 것을 자제하거나 깨끗이 소독하여 사용합시다.

 

 

마지막으로 헤드폰도 역시 귀에 박테리아를 불러오는 원인이 됩니다. 이와 같이 스스로도 깨닫지 못한 경우도 많이 있음으로 항상 관심을 가지며 여드름을 빨리 발견하고 빨리 치료하는 것이 가장 효과적입니다.

 

오늘은 귓불 몽우리 피지낭종 간단하게 제거하는 방법 5가지에 대해 여러분들에게 소개해드렸습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 

 

귀와 귓불 여드름 간단하게 제거하는 방법 정리

 

1. 시중에 파는 여드름약을 적극 사용한다.

2. 샴푸, 트리트먼트 린스는 반드시 깨끗이 제거한다.

3. 체내 장 환경에 신경을 쓴다.

4. 변비 체질을 개선한다.

5. 클렌징 제품을 사용하여 항상 깨끗하게 유지한다.

본 포스팅에 수록된 내용은 의학적 오류가 있을 수 있으며, 내용이나 치료법을 추천하거나 보증하지 않습니다.
집필자의 견해가 포함 되어 있으므로 어디까지나 참고용으로 활용하시기 바랍니다.

도움이 되셨다면 부탁드리겠습니다!

 

 

 

 

겨울철 피부와 사투를 하고 계시는 분들이 많이 계시리라 생각됩니다. 

아무래도 겨울철이 여름철 보다 더 중요한 시기라고 볼 수 있습니다. 

 

물론 여름철의 관리도 무척이나 힘들지만, 겨울도 피해 갈 수는 없습니다. 

내리쬐는 태양과 자외선, 온몸이 녹아들 것 같은 더위뿐만 아니라, 냉방 완비된 실내와 실외의 온도차 등등..

곧곧에 좋지 않은 적들이 만연해 있습니다. 

 

눈에 띄지 않지만, 겨울이야 말로 잘 관리하지 않으면, 다가올 여름철도 부담이 되기 쉽습니다. 

겨울철이 눈에 띄지는 않지만 꾸준히 당신의 피부에 조용히 찾아와서 공격하는 적.

 

오늘은 겨울철 피부가 가려워요 3가지 원인, 대책방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 

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추위에 의한 저항력 저하, 노화 촉진

인체의 구조는 체온을 빼앗기지 않으려 하고, 혈류를 제한 함으로서 모세혈관이 수축하게 됩니다. 

이는 신체가 움츠리고 있는 모양과 흡사합니다. 

 

그런데 이 모세혈관이 수축해 버리게 되면, 모세혈관에서 옮겨지는 많은 영양소들이 온몸 구석구석에 전달하는 것이 힘들어지게 됩니다.

 

 

그 결과, 영양 부족으로 이어지게 되고, 피지막 내에 수분을 잃게 될 뿐더러, 허벅지로 통하는 신진대사가 약해지게 되고, 새로운 피부를 재생해 나가는 능력을 잃어버리게 됩니다.

 

이와 같은 상태가 지속된다면, 기미나 주근깨, 그리고 주름이 생기는 결과를 맞이하게 되는 것입니다. 

또한 겨울철은 땀을 배출하는 능력이 현저하게 떨어집니다. 

 

이렇게 되어버리면, 피지의 분비량이 줄어들게 되고 피지막이 제 역할을 다 하지 못하게 됩니다. 

피지막은 피부의 수분을 유지하는 작용이 있기 때문에 수분이 증발하기 쉬워지게 되고 건조하고 거칠어지는 등 악영향을 초래하게 됩니다. 

 

보습력이 저하되면 거칠어진다.

겨울은 가뜩이나 공기가 건조하게 변화하는 계절입니다. 게다가 최근에는 중국 발 미세 먼지와 이에 따른 밀폐된 실내에서의 에어컨 등의 난방 기구를 자주 사용하시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 

 

특히 에어컨에서 나오는 바람이 피부에 닿는 것은, 여름철 차가운 바람도 마찬가지이지만, 겨울철의 따뜻한 바람도 우리 신체에 영향을 불러올 수도 있습니다. 

 

마치 건조실의 속에 있는 것과 마찬가지로 습도를 조절 할 수 없게 되어버립니다. 

이렇게 되면 나도 모르는 사이에 가려움증이 동반하여 약해진 곳을 긁어버리게 되고 결국 상처가 나기 쉬어집니다. 

 

 

추운 겨울에 더욱 조심해야

보습 크림이나 로션을 사용하여 (건성용) 보습을 자주 해주시는 분들은 아무래도 겨울철 피부가 가렵게 되는 것을 최대한 방지한다고 볼 수 있습니다. 다만, 아까도 말씀드렸듯,  신진대사를 촉진하기 위해도 보온도 의식적으로 지켜줘야 할 필요가 있습니다.

 

우선 요즘 자주 사용하는 마스크는 꾸준히 생활 화 하시고, 후드나 머플러 등으로 체온을 유지하도록 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 

 

이것은 찬 바람을 직접 막아주는 효과가 있기 때문에, 건조 대한 대책에도 도움이 됩니다. 

 

또한 추운 계절이기 때문에, 외부에서 돌아온 직후에는 반드시 목욕과 반신욕을 실시하는 것이 좋습니다. 그렇다고 하더라도 오랫동안 욕조에 있게 되면 오히려 악영향을 미칠 수 있기 때문에, 적절한 시간을 설정하여 피부가 생기 있도록 리커버 해주시는 것이 좋습니다. 

목욕 시간이 오래될 수록, 그리고 온도가 높을수록 체내에 필수 피지들이 녹아들기 쉬워져, 더욱더 건조하게 만들어 버립니다. 

 

겨울철에도 피부의 적이 곧곧에 숨어 있지만, 추위에 약한 분들이 생각 외로 많기 때문에, 적절한 대책과  트러블을 앞서 말씀드린 대로 최소화하는 방법을 계속하여 실시해 주시길 바랍니다. 

 

오늘은 겨울철 피부가 가려워요 3가지 원인, 대책방법에 대해 여러분들께 소개해드렸습니다. 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 

 

 

 

 추운 겨울이 되면 우리 신체는 건조되기 쉬워집니다. 특히 피부가 가장 영향을 많이 받고 있는데요,

피부가 건조할 때 신경을 많이 쓰시는 분들도 많이 계실 것이라 생각합니다.

다만, 겨울철 입술에 대해 케어를 하시는 분들의 비율은 어느 정도 될까요?

입술이 건조하게 되면 결국 트게 되고 결국 갈라져서 피가 나오는 최악의 상황까지 겪게 될 수 있습니다. 

다만 이 경우는 건조에 의해서 생긴 갈라짐 일지 다른 원인으로 인해 생기게 되는 것 인지는 판단할 수 없습니다.

 

그렇다면 어떤 원인으로 인해 피부가 트게 되고 갈라지게 될까요?

오늘은 입술 찢어졌을때, 입술 틀 때 생기는 원인과 대처 방법에 대해 여러분들께 소개해드리도록 하겠습니다. 

 

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입술의 피부가 쉽게 벗겨지는 의외의 원인

겨울이 되면 건조하게 되고 입술의 피부가 쉽게 벗겨지기 때문에, 건조함이 원인이다!라고 생각하실지 모릅니다.

그러나 실제로는 건조하기 쉬운 겨울 이외에도 피부는 찢어지거나 갈라지기 쉬운데요,

건조하기 때문에 피부가 나빠지는 것이 아니라, 다른 원인으로 인해 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

식생활이 제대로 갖춰지지 않는 경우

평소의 식생활이 규칙적이고 영양소를 골고루 섭취하지 않으면, 신체를 포함한 피부에도 부정적인 영향이 미칠 수 있습니다. 

예를 들어 과식을 하거나, 과도한 음주, 야식을 잘 먹거나, 자극적인 음식을 먹게 되면 신체 내부에 부담이 생기기 쉽게 됩니다. 

또한 위장까지 영향이 미치게 되어 다른 영양소가 흡수되기 힘들게 되는 악영향을 불러일으킬 수 있습니다. 

 

우리 몸속 영양소 중에는 피부를 만드는 데 빼놓을 수 없는 영양소도 있기 때문에, 가능한 한 위장에 부담을 주지 않고 영양소가 흡수할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 

특히 비타민 B2는 피부의 건조를 막는 역할을 맡고 있습니다. 

또한 동물의 간, 김, 우유, 아몬드, 콩 식품 등에 비타민 B2가 풍부하게 함유되어 있기 때문에, 입술이 쉽게 트거나, 찢어지거나, 갈라지는 분들에게는 적극적으로 식생활을 바꾸는 것이 좋습니다. 

 

 스트레스

만병의 근원, 스트레스는 몸에 여러 가지 악영향을 미치는 원인으로 그중 입술 틀 때도 영향이 미칠 수 있습니다. 

그 원인은 바로, 스트레스로 인해 자율 신경이 흐트러지고 교감 신경이 지속적으로 작용하고 있는 상태가 되면 혈관이 수축하게 되고 우리 몸속 혈액의 흐름을 정체시키기 쉬워지게 됩니다. 

이 혈액은 몸에 산소와 영양소를 운반하는 역할을 하고 있기 때문에, 정체가 되어버리면,  필요한 영양소가 충분히 필요한 곳에 도달하지 못하고 이로 인해 피부가 거칠게 되고 쉽게 찢어지거나, 갈라지기 쉬워집니다. 

 

 

자외선

피부를 보호하기 위해 항상 자외선 차단제를 일상생활에 많이 바르고 계실 것이라 생각합니다. 그러나 입술까지 자외선을 방지하고자 하시는 분들은 의외로 적습니다. 

입술도 장시간 자외선을 받으면 수분이 빼앗기게 되고 결국 건조하게 됩니다. 

따라서  반드시 자외선을 막을 수단을 찾는 것이 중요합니다. 

 

립밤

입술이 찢어졌을 때나 건조를 방지하기 위해 립밤을 사용하고 계시는 분들도 많이 있을 것이라 생각합니다. 

그러나 립밤이 원인이 되어 나빠지는 경우도 있습니다. 

궁금한 점은 왜, 보습 효과가 있는 립밤을 사용하는데도 피부가 좋지 않아 질까요?

그 이유는 바로 피부를 자극하는 성분이 포함되어 있기 때문입니다.

 

예를 들어, 앞서 말씀드렸듯, 자외선을 차단시키는 목적으로 립밤을 사용하게 되면 UV차단 성분이 함유되어 있는 것을 알 수 있습니다. 

만약 민감한 피부를 가진 분들이라면, 이런 UV 차단 성분에 의해서 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

입술 피부껍질이 텄을때 치료 방법

실제로 껍질이 벗겨질 경우, 그대로 방치하게 되면 치유가 늦어지거나 악화될 우려가 있습니다.

만약 입술의 피부가 벗겨질 경우에는 어떻게 하면 좋을까요?

 

일어난 피부는 가위로 잘라버리자

건조해서 생긴 껍질은 그대로 놔둘 경우 신경만 쓰이게 되고 여러모로 불편합니다. 결국 손을 갖다 대어 강제로 떼버리는 사태까지 발생하게 되죠. 따라서 가능한 한 빠른 시일 내로 미용 가위로 잘라버리는 것이 좋습니다. 

 

다만, 너무 뾰족하고 날카로운 가위가 아니라 혹은 그렇다고 하더라도, 날이 짧고 커브가 진 작은 가위로 자르는 것을 추천드립니다. 

다치지 않고 안전하게 자를만한 가위를 준비하는 것이 좋겠죠.

 

바셀린으로 보습

입술 피부가 거칠어진 상태라면 내부에 수분이 증발될 위험이 있기 때문에 보습은 반드시 이루어져야 하는 필수 요소입니다. 

립밤으로 보습을 하는 것도 좋지만, 만약 립밤으로 인해 오히려 건조하다고 생각되시는 분들이라면, 이 경우는 바셀린을 사용해 보는 것이 좋습니다. 

바셀린은 태초부터 고순도로 원유를 정제한 것이지만, 이는 탁월한 효과를 발휘하게 되고 인간의 피부를 보호하는 필수불가결한 아이템이라 생각됩니다. 

피부 표면에 바르게 되면, 유막이 형성되어, 수분 증발을 막는 역할을 톡톡히 합니다. 

또한 정제도가 높은 바셀린을 사용하시는 분들이라면 아기 보습에도 효과적입니다. 

따라서 민감한 피부를 가지신 분들이라도 아주 추천할 만한 보습 제품입니다. 

 

건조를 예방하기 위해서는?

피부가 거칠게 되거나 찢어지거나, 갈라지게 되었을 때 대처 방법은 앞서 말씀드린 대로 소개해 드렸습니다 만, 가장 선행되어야 할 것이 바로 건조하지 않는 환경을 만드는 것이 좋습니다. 

건조를 방지하기 위해서, 어떤 대책을 세우는 것이 좋을까요?

 

보습에 유의한다.

역시 모든 피부 건강은 건조한 것인가 건조하지 않는 것 인가에 따라 영향이 많이 미치게 되는 것 같습니다. 

건조를 막기 위해서 라도 매일 까먹지 않도록 보습에 유의하도록 합시다. 

또한, 바셀린 등을 사용하거나 전용팩을 사용하는 것도 추천드립니다. 

 

 

립 메이크업을 쉬어준다.

여러 가지 정보를 활용하여 트거나 찢어질 때 되는데 효과를 얻지 못하는 경우, 우리는 립 메이크업을 쉬어보는 방법도 좋을 것이라 생각이 듭니다. 

하루 립 메이크업을 하지 않는 것으로 피부 건강이 좋아질 수도 있기 때문에, 좀처럼 효과를 얻지 못하시는 분들은 하루정도 쉬어주는 것이 어떨까요?

최근에는 코로나로 인해 마스크를 매일같이 사용하시는데, 이때 한 번쯤은 쉬어가시는 것도 좋을 것이라 생각이 듭니다. 

 

이번 포스팅에서는 입술 찢어졌을 때, 입술 틀 때  4가지 원인 및 5가지 대처 방법에 대해 여러분들께 소개해드렸습니다. 

피부가 좋지 않게 되는 원인은 사람에 따라 다양합니다.

자신이 어떤 상태이고 어떤 원인으로 인해 나빠져 있는지 파악하여 대책을 하신다면 도움이 되리라 생각됩니다. 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 다음 포스팅에서도 유익한 정보로 찾아뵙도록 하겠습니다.

 

 

오늘은 등 여드름 원인, 좁쌀여드름 원인 해결방법7가지에 대해 여러분들께 소개해드리고자합니다.

등 여드름은 염증을 일으키거나 피부에 달라붙어서 착상되어 보기 흉하게 될 경우가 많습니다. 또 한 등에난 여드름은 자기 자신이 볼 수 없기때문에 불안하기만하죠. 어떻게 하면 여드름을 치료 할 수 있을까요? 그리고 약을 먹거나 예방을 스스로 한다고 해도 낫지 않는 이유는 도대체 뭘까요?

아마 등에는 땀이 많이 흐르기때문에 약을 발라도 땀과함께 옷에 묻거나하기 쉬운 장소이기때문인데요. 샤워를 하거나 할때에도 손이 닿지않아 오염 성분 혹은 먼지가 남기 쉽기때문입니다

 

또한 피지 분비도 활발하게 이루어 질 것임에 분명하고, 옷에 닿는 자체만으로도 여드름이 악화되기 쉬울 수 도 있습니다. 등 여드름을 제대로 치료하기 위해선 우리가 갖춰야 할 것은 무엇일까요? 여드름을 예방하는 방법을 이 포스팅에서 낱낱히 파헤쳐보도록 합니다.

 

여드름 약을 발라도 효과가 없었던 7가지 이유는?

 

1. 샴푸, 린스는 잘 씻어 내도록 한다

 

샴푸가 피부에 맞지않는 다는 이유로 여드름이 재발하는 케이스가 많이 있다고 합니다. 왜냐하면 시판되는 샴푸에는 세정력이 과거와 비교해서 월등히 강하며 피부의 유분까지 빼앗아 버리기때문에 피부가 건조하기 쉬워버리기때문입니다. 예를들어 두피에 여드름이 있는 사람은 샴푸의 세정력때문에 두피가 쉽게 건조해져서 여드름이 생긴다고 해도 과언이 아닙니다.

머리카락때문에 영양이 잘 전달해지지 않는 어려운 상태가 되어버리는 것도 알아둡시다. 샴푸의 자극이 강한경우에는 여드름을 자극하고 약조차 듣지 않아버리며 악화되기 십상입니다.  머리를 씻은 후에는 대충 샴프거품만 물로 흘러내릴 것이아니라. 몸에 묻은 샴프 거품, 린스도 함께 물로 흘려보내도록 해야합니다.

 

2. 린스와 컨디셔너는 항상 조심하자.

 

린스는 머리카락 표면을 커버 하고 트리트먼트는 머리카락 표면그리고 내부까지 영양을 공급하는 제품입니다. 컨디셔너는 머리카락 표면에 영양을 공급하면서 머리카락을 정돈해주는 역할을 합니다.

즉, 머리에 바르는 컨디셔너 성분은 등에 여드름에 악영향을 끼칠 수 있으며, 모공이 막혀버리는 원인이 됩니다.

결과적으로 모공이 막혀버린다면 약을 발라도 소용이 없다는 이야기이죠. 린스나 트리트먼트가 왠만하면 닿지 않도록 충분히 린스와 트리트먼트 성분을 물로 씻도록 하는게 가장 필요합니다.

좁쌀여드름 원인 또한 될 수 있으니 유의하는 것이 좋습니다.

3. 비누에도 신경써야 한다

 

등에는 여전히 여드름이 있으며 치료도 잘되지않고 약도 잘 듣지 않는 상태에는 샴푸, 린스, 컨디셔너 이외에 비누사용에도 신경을 써야 합니다. 바디 샴푸또한 세정력이 높으며 몸에 붙은 오염과 함께 피부를 보호하는 기름성분까지 빼앗아 버립니다. 몸에 기름기가 없는 상태에서는 피부 스스로 수분을 주려고 하는데 이 때, 피지 분비도 함께 왕성하게 배출 하게됩니다. 결국 깨끗하게 씻어내려다가 오히려 모공이 더러워지는 결과를 가지게 됩니다.

이 상황을 개선하기위해서는 제대로된 보습을 해야될 필요성이 있으며, 피부를 부드럽게 유지시키기 위해 노력을 해야 합니다. 입욕제를 사용하며 몸에 보습을 시켜주는 것도 좋은 방법입니다. 손에 닿지않는다고 포기하지말고 샤워후에 보습제와 수분공급을 시켜주는 미스트 등을 사용해서 꾸준히 관리합시다

4. 침구를 신경 쓰자.

 

당신의 침구는 과연 위생적일까요? 등 여드름 원인 중 하나인 청결.

평소에 신경을 쓰지않았던 침구에도 의외로 피부가 트러블이 생기기 쉬운환경일 수도 있습니다. 

침대보와 배게보를 정기적으로 세탁하고 이불을 태양볓에 말리면 세균이 번식할 위험성은 낮아 집니다. 아시다시피 사람은 자고 있는 동안에 많은 땀을 흘리며,그 땀을 흡수하고 세균이 번식하기 쉬운 환경이 바로 이불입니다.

깨끗하다고 스스로 생각할지는 몰라도 세균이 이불 속에서는 자라나는 환경이 아닌지 먼저 생각해봐야 되겠습니다. 태양볓에 말리기 힘든경우에는 시중에 판매되고 있는 이불에 뿌리는 스프레이를 사용하거나 이불 건조기 등을 사용해서 이불을 깨끗하게 해야 될 것같습니다. 햇볓에 말린 이불은 수면에 굉장히 도움이 되며 여드름 예방에도 효과적입니다.

 

 

5. 속옷에 신경을 쓰자.

 

면섬유가 아닌 폴리에스텔 성분은 통기성이 나쁘기때문에, 실크와 코튼 등 천연소재를 사용한 속옷을 입도록 합시다. 폴리에스텔은 정말 통기성이 나쁘기때문에 기능성 속옷을 입으면 좋을 것입니다. 등 여드름이 심해져서 약을 먹을때에도 코튼 속옷 등과 같이 사용하면 효과가 안정됩니다.

혹여나 속옷을 갈아입지 않는다면 절대적으로 그렇게 해서는 안됩니다. 더러운 속옷은 여드름 균이 번식하기 정말 안성맞춤인 곳입니다. 브래지어도 조여서 혈액 순환을 나쁘게 하며 이는 여드름이 나기 쉬운 환경을 만들어 주는 것과 다름없습니다. 속옷에 신경을 쓰고 스스로 돌이켜봐야 여드름을 예방 할 수 있습니다.

 

6. 땀을 제대로 제거하자.

 

등은 땀샘도 많이 있는 곳입니다. 즉 피지 분비도 굉장히 활발하며, 여름철 등 옷에 먼지가 자주 붙기 쉽고 등드름 약을 발라도 잘 듣지 않는 다고 생각하면, 땀을 의심해야 합니다. 땀을 흘리면 자주 갈아 입는것도 한가지 예방입니다.

피부를 깨끗하게 할 뿐더러 여드름 예방에도 효과가 있으니 땀제거에 신경을 써야합니다. 또한 땀성분에 의해 알레르기 등에 의한 피부염의 가능성도 충분히 있으니 등 여드름이 심해질 경우에는 피부과에는 꼭 들려야 합니다.

 

7. 허리, 어깨결림을 꼭 풀자

 

결림 등이 있는 경우에는 피부의 구석구석까지 피공급과 영양이 제대로 공급되지않을때 발생되기 쉽습니다. 결림이 있는 것은 혈액순환이 나쁘다는 증거이며, 노폐물이 림프에 쌓여져버리게 됩니다.

림프관의 흐름이 나쁘면 몸이 차가워지기 쉽고, 부종 등의 건강 악화를 유발 할 수 있습니다. 림프의 흐름을 개선하기 위해서도 몸을 움직이는 일을 게을리하지않아야겠으며, 운동등으로 림프관을 활발히 하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 따뜻한 물에 몸을 따뜻하게 유지시킬 수 있는 목욕도 추천합니다. 

등 여드름은 여름철에 굉장히 신경쓰이는 존재입니다. 비키니를 입고 바다에 갔을때 누군가 내 등을 보게 된다면?!

아찔합니다. 여드름이 심한 경우에는 여드름 흉터와 분화구처럼 움푹패여버리는 일도 생겨버리니 빠른 대처가 필요 합니다. 여름에는 노출이 잦으니까요!

등에는 앉거나 할때 옷이 밀착되거나 하기때문에 약을 발라도 옷에 닿거나 약의 효과도 느끼기 어려운 장소입니다. 등면적도 상당하기때문에 자신에 피부에 맞는 방법으로 치료를 해야될 것같습니다.

염증이 생기기전에 한발 더 빨리 움직이고 꼭 완치를 시켜서 등 미인이 되도록 합시다!

오늘은 등 여드름 원인, 좁쌀여드름 원인 7가지에 대해 여러분들께 소개해드렸습니다. 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

오늘은 등여드름나는이유, 좁쌀여드름 원인에 대해 여러분들께 소개해드리고자합니다.

등 여드름은 염증을 일으키거나 피부에 달라붙어서 착상되어 보기 흉하게 될 경우가 많습니다. 또 한 등에난 여드름은 자기 자신이 볼 수 없기때문에 불안하기만하죠. 어떻게 하면 여드름을 치료 할 수 있을까요? 그리고 약을 먹거나 예방을 스스로 한다고 해도 낫지 않는 이유는 도대체 뭘까요?

아마 등에는 땀이 많이 흐르기때문에 약을 발라도 땀과함께 옷에 묻거나하기 쉬운 장소이기때문인데요. 샤워를 하거나 할때에도 손이 닿지않아 오염 성분 혹은 먼지가 남기 쉽기때문입니다

 

또한 피지 분비도 활발하게 이루어 질 것임에 분명하고, 옷에 닿는 자체만으로도 여드름이 악화되기 쉬울 수 도 있습니다. 등 여드름을 제대로 치료하기 위해선 우리가 갖춰야 할 것은 무엇일까요? 여드름을 예방하는 방법을 이 포스팅에서 낱낱히 파헤쳐보도록 합니다.

 

여드름 약을 발라도 효과가 없었던 8가지 이유는?

 

1. 샴푸, 린스는 잘 씻어 내도록 한다

 

샴푸가 피부에 맞지않는 다는 이유로 여드름이 재발하는 케이스가 많이 있다고 합니다. 왜냐하면 시판되는 샴푸에는 세정력이 과거와 비교해서 월등히 강하며 피부의 유분까지 빼앗아 버리기때문에 피부가 건조하기 쉬워버리기때문입니다. 예를들어 두피에 여드름이 있는 사람은 샴푸의 세정력때문에 두피가 쉽게 건조해져서 여드름이 생긴다고 해도 과언이 아닙니다.

머리카락때문에 영양이 잘 전달해지지 않는 어려운 상태가 되어버리는 것도 알아둡시다. 샴푸의 자극이 강한경우에는 여드름을 자극하고 약조차 듣지 않아버리며 악화되기 십상입니다.  머리를 씻은 후에는 대충 샴프거품만 물로 흘러내릴 것이아니라. 몸에 묻은 샴프 거품, 린스도 함께 물로 흘려보내도록 해야합니다.

 

2. 린스와 컨디셔너는 항상 조심하자.

 

린스는 머리카락 표면을 커버 하고 트리트먼트는 머리카락 표면그리고 내부까지 영양을 공급하는 제품입니다. 컨디셔너는 머리카락 표면에 영양을 공급하면서 머리카락을 정돈해주는 역할을 합니다.

즉, 머리에 바르는 컨디셔너 성분은 등에 여드름에 악영향을 끼칠 수 있으며, 모공이 막혀버리는 원인이 됩니다.

결과적으로 모공이 막혀버린다면 약을 발라도 소용이 없다는 이야기이죠. 린스나 트리트먼트가 왠만하면 닿지 않도록 충분히 린스와 트리트먼트 성분을 물로 씻도록 하는게 가장 필요합니다.

좁쌀여드름 원인 또한 될 수 있으니 유의하는 것이 좋습니다.

3. 비누에도 신경써야 한다

 

등에는 여전히 여드름이 있으며 치료도 잘되지않고 약도 잘 듣지 않는 상태에는 샴푸, 린스, 컨디셔너 이외에 비누사용에도 신경을 써야 합니다. 바디 샴푸또한 세정력이 높으며 몸에 붙은 오염과 함께 피부를 보호하는 기름성분까지 빼앗아 버립니다. 몸에 기름기가 없는 상태에서는 피부 스스로 수분을 주려고 하는데 이 때, 피지 분비도 함께 왕성하게 배출 하게됩니다. 결국 깨끗하게 씻어내려다가 오히려 모공이 더러워지는 결과를 가지게 됩니다.

이 상황을 개선하기위해서는 제대로된 보습을 해야될 필요성이 있으며, 피부를 부드럽게 유지시키기 위해 노력을 해야 합니다. 입욕제를 사용하며 몸에 보습을 시켜주는 것도 좋은 방법입니다. 손에 닿지않는다고 포기하지말고 샤워후에 보습제와 수분공급을 시켜주는 미스트 등을 사용해서 꾸준히 관리합시다

4. 침구를 신경 쓰자.

 

당신의 침구는 과연 위생적일까요? 등여드름나는이유 중 하나인 청결.

평소에 신경을 쓰지않았던 침구에도 의외로 피부가 트러블이 생기기 쉬운환경일 수도 있습니다. 

침대보와 배게보를 정기적으로 세탁하고 이불을 태양볓에 말리면 세균이 번식할 위험성은 낮아 집니다. 아시다시피 사람은 자고 있는 동안에 많은 땀을 흘리며,그 땀을 흡수하고 세균이 번식하기 쉬운 환경이 바로 이불입니다.

깨끗하다고 스스로 생각할지는 몰라도 세균이 이불 속에서는 자라나는 환경이 아닌지 먼저 생각해봐야 되겠습니다. 태양볓에 말리기 힘든경우에는 시중에 판매되고 있는 이불에 뿌리는 스프레이를 사용하거나 이불 건조기 등을 사용해서 이불을 깨끗하게 해야 될 것같습니다. 햇볓에 말린 이불은 수면에 굉장히 도움이 되며 여드름 예방에도 효과적입니다.

 

 

5. 속옷에 신경을 쓰자.

 

면섬유가 아닌 폴리에스텔 성분은 통기성이 나쁘기때문에, 실크와 코튼 등 천연소재를 사용한 속옷을 입도록 합시다. 폴리에스텔은 정말 통기성이 나쁘기때문에 기능성 속옷을 입으면 좋을 것입니다. 등 여드름이 심해져서 약을 먹을때에도 코튼 속옷 등과 같이 사용하면 효과가 안정됩니다.

혹여나 속옷을 갈아입지 않는다면 절대적으로 그렇게 해서는 안됩니다. 더러운 속옷은 여드름 균이 번식하기 정말 안성맞춤인 곳입니다. 브래지어도 조여서 혈액 순환을 나쁘게 하며 이는 여드름이 나기 쉬운 환경을 만들어 주는 것과 다름없습니다. 속옷에 신경을 쓰고 스스로 돌이켜봐야 여드름을 예방 할 수 있습니다.

 

6. 땀을 제대로 제거하자.

 

등은 땀샘도 많이 있는 곳입니다. 즉 피지 분비도 굉장히 활발하며, 여름철 등 옷에 먼지가 자주 붙기 쉽고 등드름 약을 발라도 잘 듣지 않는 다고 생각하면, 땀을 의심해야 합니다. 땀을 흘리면 자주 갈아 입는것도 한가지 예방입니다.

피부를 깨끗하게 할 뿐더러 여드름 예방에도 효과가 있으니 땀제거에 신경을 써야합니다. 또한 땀성분에 의해 알레르기 등에 의한 피부염의 가능성도 충분히 있으니 등 여드름이 심해질 경우에는 피부과에는 꼭 들려야 합니다.

 

7. 허리, 어깨결림을 꼭 풀자

 

결림 등이 있는 경우에는 피부의 구석구석까지 피공급과 영양이 제대로 공급되지않을때 발생되기 쉽습니다. 결림이 있는 것은 혈액순환이 나쁘다는 증거이며, 노폐물이 림프에 쌓여져버리게 됩니다.

림프관의 흐름이 나쁘면 몸이 차가워지기 쉽고, 부종 등의 건강 악화를 유발 할 수 있습니다. 림프의 흐름을 개선하기 위해서도 몸을 움직이는 일을 게을리하지않아야겠으며, 운동등으로 림프관을 활발히 하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 따뜻한 물에 몸을 따뜻하게 유지시킬 수 있는 목욕도 추천합니다. 

등 여드름은 여름철에 굉장히 신경쓰이는 존재입니다. 비키니를 입고 바다에 갔을때 누군가 내 등을 보게 된다면?!

아찔합니다. 여드름이 심한 경우에는 여드름 흉터와 분화구처럼 움푹패여버리는 일도 생겨버리니 빠른 대처가 필요 합니다. 여름에는 노출이 잦으니까요!

등에는 앉거나 할때 옷이 밀착되거나 하기때문에 약을 발라도 옷에 닿거나 약의 효과도 느끼기 어려운 장소입니다. 등면적도 상당하기때문에 자신에 피부에 맞는 방법으로 치료를 해야될 것같습니다.

염증이 생기기전에 한발 더 빨리 움직이고 꼭 완치를 시켜서 등 미인이 되도록 합시다!

오늘은 등여드름나는이유, 좁쌀여드름 원인 8가지에 대해 여러분들께 소개해드렸습니다. 

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

아토아이 제품은 주부들사이에서도 유명한 것으로 알고 있습니다. 

친누나의 출산과 그리고 저의 피부에 사용을 해볼까싶어서 사용하게되었습니다. 

아쿠아수딩젤과 리턴크림 입니다.

남자인 저도 아쿠아수딩젤을 사용 지속적으로 사용하며

몇달전 조카를 낳은 친누나에게 리턴크림을 보내주었습니다.

용량은 아쿠아수딩젤의 경우에는 160g

그리고 리턴크림은 수딩젤보다 40g많은 200g입니다.

같이 동봉되어 온 제품소개서 입니다. 

베타글루칸을 사용하여 집중적으로 보습할 수 있는 것이 특징입니다.

아토아이는 의약품으로 만들어진 제품이아니라 100% 화장품 원료로 만들어져서 민감하고 건조된 피부에 적합한 화장품입니다. 

화장품에 자주 첨가되는 파라벤류 방부제, 아크릴아마이드, 벤질아코올, 에탄올, 트리에탄올아민, 미네랄 오일, 페녹시 에탄올, 프로필렌글라이콜, 인공색소, 

향료, 탈크 등 자주들어가는 화장품 성분을 사용하지않아서 자극을 거의 주지않습니다.

사용법은 손에 적당량을 덜어서 피부에 스며들도록 부드럽게 발라줍니다. 

만약 건조한 느낌이 들때에는 덧발라주는 식으로 사용하시면 됩니다. 

성분표시가 제품 뒤에 설명되어 있으며 식물에서 추출된 첨가물이 많은 것을 알 수 있습니다. 

 

 

위생을 생각하고 있다고 느낀 것이 바로 이 캡쪽 씰 부분입니다. 

씰이 붙어있지않은 제품들도 많지만 이렇게 잘 부착되어 있는 걸 보니 어느정도 믿음이 갑니다.

직접 수딩젤을 손에 덜었을때의 모습입니다. 

깨끗한 투명색이며 향이 없습니다. 

 며칠전 피부마사지 샵에 방문하여 수분함량, 유분함량 등을 체크 받았는데 

수분이 부족하다는 결과가 나오더라구요 

그래서 수분을 보충하고 부분적으로 생기는 아토피에다가 매일 발라주고 있습니다. 

민감한 피부이기때문에 화장품을 먼저 손에 발라보고 자극이 없으면 사용을 하는데요 

아쿠아 수딩젤은 전혀 그러한 자극이 없었습니다. 

피부진정에 효과가 있는 것같습니다. 

저도 건조한 피부라 도착부터 사용하고 있습니다. 

취침전에 수분크림을 바를때 끈적임이 남아있는 것을 별로 좋아하지않아서 걱정을 했는데요,

끈적임이 없고 빠르게 스며드는게 마음에 들었습니다. 

친 누나에게 보내주었던 리턴크림 

몇 달전 조카를 출산하고 튼살이 생겼는데요 

신경을 많이 쓰더라구요 

튼살을 완벽하게 없앨 수 는 없지만 피부탄력에 도움이 되는 성분들이 들어있다고 하여 계속 사용하고 있습니다. 

위의 사진보다 피부진정이 된 것 같습니다. 

민감한 피부를 가진 분들도 사용이 가능하다는 점에서 높은 점수를 주고 싶습니다. 

그리고 남자들 아니, 전 연령이 사용 가능한제품이라는 것이 큰 매력인 것 같습니다.

꾸준히 사용을 해보고 다시한번 포스팅 해보도록 하겠습니다.

감사합니다. 

 

오늘은 티눈 생기는 이유 6가지 및 제거방법에 대해 여러분들에게 소개해드리고자합니다. 

 

티눈이 생기면 뿌리까지 뽑지않으면 안된다는 이미지가 강하지만, 경우에 따라서는 뿌리를 뽑지않아도 치료가 될 수 있습니다. 

대개 티눈이 생기면 증상이 그다지 심하지않을때에는 병원에 가지않고 본인스스로 해결하려는 사람들이 많을지도 모르겠습니다. 하지만, 스스로 치료를 하기위해서는 주의가 필요합니다. 

 

오늘 포스팅에서는 티눈이 생기는 이유 및 병원에서의 본인스스로의 대처법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 

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 티눈이란?

 

'티눈'이라는 것은 발바닥이나 손가락 등 신체 전반적인 부분에서 생길 수 있는 피부병변이라고 할 수 있습니다. 티눈은 뿌리에서 통증이 동반하는 경우가 많기때문에 여러가지 방법으로 제거되고 있습니다. 

 

또한 티눈은 중심에 있는 뿌리부분이 마치 촘촘하게 뭉쳐져 있어서 미관 상 보기 좋지않기때문에 제거를 하시는 분들이 많습니다. 

 

 티눈의 구조 

피부라고 하면 한층의 피부로 생각하기 쉬운데요, 피부는 표피, 진피, 피하조직의 3가지 층으로 되어 있으며, 표피의 가장 바깥쪽에는 각질층이 있습니다. 이 각질층은 피부의 가장 바깥쪽을 덮고 있으며, 체내의 수분이 증발하는 것을 방지하고 외부로 부터 물리적인 자극이나, 자외선, 바이러스, 박테리아 등으로 부터 몸을 지키고 있는 장벽같은 역할을 하고 있습니다. 

 

그리고 이 각질층은 크기와 모양이 발에 맞지 않은 신발을 신거나 걸음걸이때문에 압박이나 마찰 등 자극이 있으면 더 두껍고 딱딱하게 피부 내부를 지키려고 하는 메커니즘을 갖고 있습니다. 

 

TV에서 종종 볼 수 있는 맨발로 걷는 분들을 보시면 대부분 각질층이 딱딱하게 신체를 보호하는 것을 알 수 있습니다. 

 

티눈 생기는 이유는 바로 피부에 자극이 한곳에 집중되어 각질층이 피부 내부를 향하여 두꺼워지게되어 발생하게됩니다. 그리고 이 부위의 중심은 신경이 있는 진피층까지 도달하게 된다면 걸을때마다 신경이 자극되어 통증으로 이어지게됩니다. 

 

또한, 티눈에는 중심에 뿌리가 생기는 것 이외에도 정상적인 피부와의 경계가 뚜렷히 구별되어 있어 면적이 비교적 작다는 특징을 가지고 있습니다. 

 

 티눈의 원인

 

그렇다면 티눈 생기는 이유는 구체적으로 어떤 것이 있을까요? 발바닥에 나는 경우를 예로 들어보겠습니다. 

 

• 크기가 맞지 않는 신발을 신었을 경우
• 하이힐이나 앞부분이 뾰족한 신발
• 넓적하고 평발인 경우 
• 걸음걸이의 버릇
• 다리에 오한이 있는 경우
• 당뇨병

 

 통증이 있을때 티눈 제거 방법

 

티눈 때문에 불편함이나 통증이 있을때에는 환부에 보호패드를 붙여서 마찰이나 압박을 줄이면 통증이 가라앉을 수 있습니다. 보호패드는 발가락이나 발바닥용 등 다양한 종류가 있기때문에 자신의 증상에 맞는 제품을 구입하시면 됩니다. 

 

또한 티눈이 아파서 통증이 있는 분들은 신발이 발에 비해 작은 경우가 많으므로 지금 신고 있는 신발의 크기와 폭, 발 뒤꿈치의 착용감 등을 고려하여 자신에 발에 맞는 신발을 신는 것이 무엇보다 중요합니다. 

 

 

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 티눈을 뽑지않아도 치료가 가능하다?

 

티눈은 각질이 피부 안쪽으로 두껍게 침투하고 있으며 뾰족한 원뿔모양의 뿌리가 자극을 주기때문에 걸을때 마다 통증을 느끼게됩니다. 

 

만약 진행이 더디며 작은 경우 혹은 통증이 없는 경우라면 시판되고 있는 티눈용 보도패드를 사용하시게되면 가벼운 티눈이라면 저절로 사라지는 경우도 있습니다. 또한 올바른 걸음걸이를 하시는 것이 좋으며 앞서 말씀드린대로 자신의 발에 맞는 신발을 바꾸거나 하는 것도 좋습니다. 

 

 티눈을 뽑을때 주의해야 할 점

 

티눈이 진행되고 있으며 심지어 뿌리가 피부속으로 파고들어서 통증이 생기는 경우에는 뿌리를 반드시 진행해야 합니다. 하지만 본인스스로 칼이나 손톱깎이를 사용하여 제거하는 것은 바람직 하지 않습니다. 이유는 이러한 도구로 제거를 시도하게되면 세균이 쉽게 침투하기 쉬우며 림프절의 염증을 일으키는 경우가 적지않습니다. 

 

본인스스로의 티눈 제거 방법을 사용하여 치료를 하고 싶으시다면 날카로운 도구보다 각질을 부드럽게 하는 심지가 먹혀 버린 티눈을 스스로 치료한다면, 면도기 등으로 날카롭게보다 각질을 부드럽게하는 '살리실산'이 들어간 티눈 제거제를 사용하는 것을 추천드립니다. 

 

처방을 받는 제거약에는 패드타입이나 액체타입이 있습니다. 패드 타입의 경우에는 목욕 후 발을 닦고난 뒤 적당히 말랐을때 환부에 패드를 붙여서 며칠동안 상태를 지켜보는 것이 좋으며, 살리실산을 사용 할 경우에는 약이 피부에 침투되어 피부가 희고 부드러워지게 되는데 이때 핀셋 등으로 제거 하는 방법이 있습니다. 

 

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하지만 약국에서 판매하고 있는 일반 의약품을 사용하는 경우에는 한번에 뿌리까지 뽑을 수 없을 수도 있기때문에 무리하게 뽑는 것은 삼가하셔야합니다. 몇번이고 걸쳐서 뿌리까지 뽑아버리겠다는 생각이 더 좋을 것입니다. 

 

만약 이러한 시도를 거쳐서 뿌리까지 제거가 되지않는다면 마지막 티눈 제거 방법 수단인 병원에 방문하셔서 레이저 치료나 약물치료를 하여 제거를 하시는 것이 가장 빠른 방법이라고 할 수 있습니다. 

 

티눈 생기는 이유 제대로 아셨나요? 건강한 발관리를 위해서 조금은 관심을 가지시는 것이 좋습니다 🙂

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.