당신이 살이 안빠지는 이유 5가지! - 운동, 방법
여러분이 살이찌는 이유, 살이 안빠지는 이유 모든 것은 본인이 이미 해답을 가지고 있다고 볼 수 있습니다. 더 깊이 들어가보면 지식과 방법에 대한 정확한 정보가 없을뿐더러 본인스스로 해결하기에 힘이 버거울 수 있습니다. 깊숙히 들어가면 원인과 이유를 근거로 개선해야 할 과제는 상당히 많아보입니다. 하지만 반대로 생각하면 그 원인과 이유만 정확하게 알면, 이와같은 문제를 해결 할 수 있는 중요한 키 포인트가 됩니다. 그렇기때문에 여러분의 일상생활을 하나하나를 돌이켜보는 것이 매우 중요합니다. 오늘 어떤 음식을 드셨나요? 운동은 하셨습니까? 학교, 직장내에서 칼로리 섭취량과 칼로리 소비량은 비슷한가요? 이와같이 처음부터 살이 찌는 이유를 생각하며 파악하고 극복해나아가야만 여러분들이 목표로한 다이어트를 성공 ..
2016.03.20