스마트폰 보급률이 해마다 증가추세며, 컴퓨터를 사용하지않는 가정이 없을 정도로 IT가 발달한 나라는 바로 한국이라고 할 수 있습니다.  

동네마다 PC방이 범람하고 있으며, 주말이면 자리가 없을정도로 대한민국은 컴퓨터와 뗄레야 뗄수가 없는 필수불가결 요소입니다.

허나 이와같은 IT문화와 환경에 자연스럽게 나타나는 생활질병이 우리를 괴롭히고 있습니다. 

스마트폰의 보급으로 인해 스마트폰 이용시간이 늘어나고있으며 이로인해 눈, 목, 허리 등의 부담은 높아져가고 있습니다. 

필자 또한 스마트폰을 사용하는시간과 컴퓨터를 사용하는시간이 많으며, 자연스레 눈이 건조해지고 거북목까지 진행되고 있는 느낌입니다. 물론 여러가지 의학의 힘을 빌리거나 시술 등으로 한결나아질 수 있지만, 이것은 일시적인 효과에 불과하며 완벽한 치료라고는 할 수 없습니다. 

오늘 여러분들께 소개드릴 발란스코드의 넥세이버는 일상 생활에서 쉽게 사용할 수 있는 목견인기 입니다. 

 넥세이버란?

(넥세이버 소개 & 사용법)

영국 근골격계 물리치료 분야에서 활약을 하고 있는 웨슬리마샬에 의해 개발된 경추 스트레칭 폼입니다. 

일상 생활속에서도 쉽게 사용이 가능하며 목 스트레칭을 도우며 견인을 해주는 도구입니다.

목의 근육이 긴장을 하거나 자세 등을 교정시켜주는데 탁월한 도구라고 볼 수 있습니다. 

 넥세이버 개봉기

심플한 박스가 인상적입니다. 

언박싱을 해보면 제일 위에 설명서와 함께 비닐, 부직포망의 2중 포장으로 이루어져있습니다. 

박스에서 꺼낸 모습입니다. 2중포장으로 내용물을 잘 보호한 모양이 인상적입니다.

박스 뒷면을 보시면 다양한 사용법이 그림과 함께 설명해놓았습니다. 

검정색부분을 안쪽으로 그리고 하얀부분을 안쪽으로 사용가능한 리버시블한 제품입니다.

포장지로 부터 꺼내놓은 넥세이버의 모습입니다. 

마치 부메랑처럼 생겼으며 촉감은 부드러웠으며 설명서를 읽어보니 특수 소재의 폼으로 만들어졌다고 합니다. 

사용방법은 설명서에 쉽게 수록해놓았습니다. 설명서를 읽지않아도 접어서 사용한다는 것을 알 수 있을 것입니다.

사용방법은 검정, 흰부분을 뒤집어서 사용이 가능하며 이와같은 차이는 탄성의 차이라고 생각하시면 됩니다.

그리고 양쪽면이 넓은 곳은 긴 목과 짧은 목을 가지신분을 위해 제작되었습니다.

넥세이버 사용기

바로 사용을 해보았는데요, 생각했던 것 보다 탄성이 강하여 목을 견인시켜주는데 효과가 있을 것으로 생각합니다.

사진과 같이 'U' 자를 유지시키고 목부분과 뒷머리 부분을 지지시켜서 사용해야 합니다.

탄성으로 인해 튕겨져 버릴 수 있으니 'U'자를 유지시켜서 아래로 가볍게 목을 올려놓는다는 느낌으로 실시 하셔야합니다.

아래에서 바라본 사진입니다. 

본인이 미세하게 움직여가면서 가장편안한 자세를 취하셔야 합니다.

견인기의 특성상 경추부분이 무리가 갈 수 있으니 약 15분에서 20분가량 사용을 하셔야합니다. 

넥세이버 사용해보니..

넥세이버를 약 일주일간 사용을 해보았습니다. 목과 어깨가 뻐근한 일상속에서 살아왔던 저로서는 신세계를 본 경험이였습니다. 스마트폰과 컴퓨터앞에 앉아 있는 시간이 많아서 목이 경직되어 있던 것이 넥세이버를 사용한 뒤로부터 목이 편안하다고 생각이 든 만큼 효과가 있었습니다. 

특히 IT업에 종사하시는 분들이라면 이러한 제품은 꼭 구비하시는 것이 좋지않을까 생각이 들었습니다. 물론 하루종일 공부를 하는 수험생이나 거북목을 가지신분들에게도 권장할만한 제품이라 생각합니다. 다만 넥세이버폼 소재상 이러한 탄성력이 어느정도 지속될지 그게 걱정이긴하지만, 단기간 사용해본 결과 충분히 만족 할 만합니다.

사용방법과 사용시간을 적절하게 유지해주신다면 목 건강을 유지시키는데 도움을 줄 것으로 생각합니다.